Hallo Forum!

Hallo zusammen,
ich möchte mich in aller Kürze vorstellen: Ich bin 30, habe vor Ewigkeiten mal im Studio trainiert und halte mich im moment hauptsächlich schlank. Ich möchte meine Masse-Anstrengungen aber mittelfristig wieder etwas intensivieren, und da ist es nie schlecht, sich mit anderen austauschen zu können.
Man liest voneinander!

 

Hallo zusammen,
ich war vor einiger Zeit schonmal kurz hier. Leider kam es damals aus diversen Gründen nicht zu häufigerem Besuch auf dieser Seite, und ich bin erfreut, dass es das Forum auch nach dieser Zeit noch immer gibt.
Nach Knapp zwölf Jahren ist, glaube ich, eine erneute Vorstellung nicht verkehrt.
Ich bin entsprechend älter geworden und habe noch weniger Zeit als damals (Familie, Job, das übliche). Obwohl ich nicht völlig unfit bin, habe ich Ende 2017 bemerkt, dass ich mich etwas zu "weich" fühle. Ständige Büroarbeit, wenig echte Bewegung, leckeres Essen. Ich fasste den Beschluss, wieder etwas mehr anzugreifen, und verbrachte 2018 damit, von knapp 20 auf zeitweilig 15, regulär haltbar 17 Prozent Körperfettanteil zu kommen und gleichzeitig den Muskeltonus etwas aufzupeppen. Und jetzt, ähnliches Thema wie damals, wäre etwas mehr Masse ganz willkommen.
Ich werde hier eher lesend und lernend unterwegs sein, aber wer weiß, vielleicht geht sich der eine oder andere Dialog aus.
Grüße!