Hallo Forum!

Diskutiere Hallo Forum! im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Hallo zusammen, ich möchte mich in aller Kürze vorstellen: Ich bin 30, habe vor Ewigkeiten mal im Studio trainiert und halte mich im moment...

  1. Nepuli

    Nepuli Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,
    ich möchte mich in aller Kürze vorstellen: Ich bin 30, habe vor Ewigkeiten mal im Studio trainiert und halte mich im moment hauptsächlich schlank. Ich möchte meine Masse-Anstrengungen aber mittelfristig wieder etwas intensivieren, und da ist es nie schlecht, sich mit anderen austauschen zu können.
    Man liest voneinander! :)
     
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  3. #2 Frechdachs, 25.06.2007
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

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    ein ganz liebes "hallo" vom dax ;)
     
  4. aauri

    aauri Erfahrener Benutzer

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    Moin, moin.... aauuuuuuuuuuuuuuuus Berlin
     
  5. klener

    klener Erfahrener Benutzer

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    Herzlich Willkommen im Forum =)
     
  6. #5 rosch1986, 25.06.2007
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    H@llöle,


    und herzlich willkommen! ;)

    Viel Spaß hier...


    Gruß,
    :wink
    Rosch.
     
  7. #6 Alfred H1tzkopf, 25.06.2007
    Alfred H1tzkopf

    Alfred H1tzkopf Erfahrener Benutzer

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    Servus, viel Spass hier im Forum ;-)
     
  8. #7 Blacksorrow, 25.06.2007
    Blacksorrow

    Blacksorrow Guest

    Auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum!
     
  9. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    guddn hallo =D
     
  10. #9 Missy D., 25.06.2007
    Missy D.

    Missy D. Guest

    Alohaaa und viel Spaß hier!!

    liebe greez Missy :wink
     
  11. #10 RedDevil, 26.06.2007
    RedDevil

    RedDevil Erfahrener Benutzer

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    Hallo und Herzlich Willkommen.
     
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  13. Nepuli

    Nepuli Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,
    ich war vor einiger Zeit schonmal kurz hier. Leider kam es damals aus diversen Gründen nicht zu häufigerem Besuch auf dieser Seite, und ich bin erfreut, dass es das Forum auch nach dieser Zeit noch immer gibt. :)
    Nach Knapp zwölf Jahren ist, glaube ich, eine erneute Vorstellung nicht verkehrt.
    Ich bin entsprechend älter geworden und habe noch weniger Zeit als damals (Familie, Job, das übliche). Obwohl ich nicht völlig unfit bin, habe ich Ende 2017 bemerkt, dass ich mich etwas zu "weich" fühle. Ständige Büroarbeit, wenig echte Bewegung, leckeres Essen. Ich fasste den Beschluss, wieder etwas mehr anzugreifen, und verbrachte 2018 damit, von knapp 20 auf zeitweilig 15, regulär haltbar 17 Prozent Körperfettanteil zu kommen und gleichzeitig den Muskeltonus etwas aufzupeppen. Und jetzt, ähnliches Thema wie damals, wäre etwas mehr Masse ganz willkommen.
    Ich werde hier eher lesend und lernend unterwegs sein, aber wer weiß, vielleicht geht sich der eine oder andere Dialog aus.
    Grüße!
     
  14. #12 Geextah, 08.02.2019
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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