Hallo Forum!

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  1. #1 Kameo, 06.06.2014
    Kameo

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    Hi, ich bin René, 31 und wohne momentan in Bielefeld.

    Nach längerer Zeit der Bequemlichkeit ist es nun für mich soweit, dass ich wieder richtig durchstarten will. Das heißt für mich: viel Sport, um den Körper auf einen hohen Trainingslevel bekommen (Kraft und Optik). Ich brauche viel Abwechslung, deshalb probiere ich gerne immer das aus, worauf ich gerade Lust habe. Am meisten interessieren mich momentan Eigengewichtsübungen. Außerdem habe ich gute Erfahrung mit einer möglichst zusatzstoffreien Ernährung gemacht, die in Richtung Glyx-Diät geht.

    Ich freue mich schon auf den Austausch mit euch :)
     

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  3. #2 Tenshi, 06.06.2014
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
    Super-Moderator

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    Willkommen im Forum Kameo
     
  4. #3 rosch1986, 06.06.2014
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Willkommen im Forum René!!

    Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind definitiv ein probates Mittel!!! ;)
     
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