Hallo...ich bin der Neue...

Hallo liebe Fitness Gemeinde,

ich möchte mich hier nur kurz vorstellen, da der Rest in meinem Trainingstagebuch stehen wird.

Man nennt mich Dommy, ich bin 32 Jahre alt, 2,00 m lang, ca. 95 kg schwer und in meiner Freizeit begeisterter Tischtennisspieler. Den Link zu meiner "Fanpage" findet ihr in meiner Signatur. In meiner Schulzeit habe ich das Tischtennisspielen gelernt und nach einer zehn jährigen Pause habe ich den Weg in die Halle wieder gefunden. Inzwischen stehe ich nun schon wieder fast 3 Jahre am Tisch.
Mitte letzten Jahres habe ich angefangen, an sämtlichen Probetrainings in den Fitnessstudios ringsum um meinen Wohnort zu teilzunehmen. Da ich bis zu diesem Zeitpunkt absolut keine Erfahrung mit Fitnessstudios hatte. Seit dem 6.1.15 bin ich nun in einem Studio Mitglied und ich gehe seit dem 1 - 2 Mal die Woche zum Training.

Warum habe ich jetzt mit Fitnesstraining angefangen? Ich bin kein durchtrainierte Typ bei dem man Muskeln zählen kann sondern eher der Typ mit nem Waschbärbauch. Das gefällt mir selbst nicht wirklich...also muss was getan werden.
Hauptberuflich bin ich im Lebensmitteleinzelhandel tätig und durch das schwere Tragen von Kisten, kämpfe ich fast nach jedem Arbeitstag mit Rückenproblemen. Noch ein Grund warum meine Muskulatur gestärkt werden muss.

Den Link zu meinem Trainingstagebuch mit allen Einzelheiten zu Geräten, Gewichten, Wiederholungen und Ernährung werde ich etwas später hier posten.