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  1. #1 Shayan, 15.08.2006
    Shayan

    Shayan Neuer Benutzer

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    Hallo, ich heiße Shayan, bin 14 Jahre alt, komm ursprünglich aus Iran, wohne in Österreich in der Nähe von Wien, geh in ein Sportgymnasium und trainiere schon seit ca. 1einhalb Jahren zuHause mit Hanteln, Liegestütz, SitUps...

    Ich bin in dieses Forum gekommen, um von erfahreneren Leuten neue Tipps zu lernen, jedoch alles ohne Geräte, weil ich noch nicht 16 bin und in kein Fitness-Center gehen darf...

    Danke!
     

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  3. #2 twix, 15.08.2006
    twix

    twix Neuer Benutzer

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    hey ich bin 15 mach seit 5 jahren schwimmen was machst du so für übungen
     
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