Hantelablage für zu Hause

Diskutiere Hantelablage für zu Hause im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Hallo zusammen, ich bin zwar momentan in einem Fitnessstudio angemeldet, kann dieses aber derzeit und wohl auch die nächsten 2-3 Monate nicht...

  1. #1 MAnga87, 23.04.2013
    MAnga87

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    Hallo zusammen,

    ich bin zwar momentan in einem Fitnessstudio angemeldet, kann dieses aber derzeit und wohl auch die nächsten 2-3 Monate nicht nutzen, da ich in der früh Richtung Arbeit fahre und Abends im Schnitt gegen 22Uhr zu Hause bin (hoffe, das ändert sich auch mal ^^)

    Hatte zu meinen, noch aktiven Zeiten, den WKM Plan und danach 5x5 mit den Grundübungen.
    Würde diesen gerne weiterführen.
    Meine Wohnung ist leider in einem recht hellhörigen Haus (+ Teppichboden; nicht die beste Voraussetzung für ein Training zu Hause, aber für den ÜBergang sicherlich in Ordnung)

    Nachdem ich noch eine Langhantel habe ist die Überlegung mir zB folgende Ablage zu kaufen:
    http://www.amazon.de/Physionics®-HTAL01-Hantelablage-Größe-M/dp/B008HEBO56/ref=tag_stp_s2_edpp_url

    Dadurch könnte ich ganz gut KB,KH, rudern und Military Press abdecken.
    Fürs Bankdrücken müsste ich mir noch was basteln :D

    Habt ihr Erfahrungen mit solchen Ablagen? Sollte nicht allzu teuer sein.
    KZ könnte ich damit wohl auch hinbekommen mit meinen 70kg :)

    Bin auf eure Meinungen gespannt.

    Grüße,
    Matze
     
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Thema: Hantelablage für zu Hause
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