Haut am Bauch

Diskutiere Haut am Bauch im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo ihr Lieben, ich habe in dem letzten Jahr knapp 20kg abgenommen und wiege jetzt bei 197cm knapp 82 kg. Trotzdem ist eine "Hautschürze"...

  1. marv93

    marv93 Neuer Benutzer

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    Hallo ihr Lieben, ich habe in dem letzten Jahr knapp 20kg abgenommen und wiege jetzt bei 197cm knapp 82 kg. Trotzdem ist eine "Hautschürze" übergeblieben oder schwabbelige Haut(!?) wie mans nimmt. Sieht halt so aus, als wenn ich "zudick" bin und das stört mich. Kann man die einfach so mit "Muskeln" füllen im Fitnessstudio, sodass ich in 2 Jahren bei intensivem Training einen Sixpack habe oder ist es dafür zu spät?
    Hoffe hab nicht den falschen Forumsbereich gewählt, bin neu und habe eigentlich keinerlei Erfahrungen mit Krafttraining. Gehe 3-4 x die Woche ins Studio, aber so ein spezielles, wo ich einen " Rundkurs" mit verschiedenen Geräten mache. Nebenbei laufe ich 2-3 x die Woche und aufgrund meines Berufes habe ich auch noch 2x die Woche "Kampfsport" und etwaiges Ausdauertraining.
    Bitte lacht mich nicht aus oder der gleichen, find meinen Körper nur nicht so ansehnlich und will alles mögliche tun, das das weg geht, nicht das ihr jetzt sagt, is doch gar nicht so schlimm.:D
    Mfg Marv93
    PS: Hier noch ein Bild das ihr euch einen "Eindruck" machen könnt.
     

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  3. Synce

    Synce Erfahrener Benutzer

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    Ich habe damit jetzt keine großen Erfahrungen allerdings habe ich hier und anderswo schon desöfteren gelesen dass dies davon kommt dass man zu schnell abnimmt.
    Das einfach mit Muskeln zu füllen ist zwar möglich das wird aber Jahre harter Arbeit bedeuten und ob du dann ein wirklich definierten sixpack hast kann ich dir auch
    nicht sagen.
    Dem Bild nach zu urteilen ist die Hautschürze aber nicht sonderlich groß eventuell geht sie mit ausreichend Training auch noch zurück so dass sie wieder über
    den Muskeln spannt.
     
Thema: Haut am Bauch
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  1. überschüssige haut mit muskeln füllen

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