Hautrisse

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  1. #1 Merlin-B, 30.05.2005
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    Habe hautrisse an der innenseite vom bizeps und sog.schwangerschaftsstreifen letzteres habe ich schon ewig. Da ich aber am abnehmen bin hab ich so meine bedenken das es mehr werden könnte. Falls jemand von euch weiß wie man sowas los wird wäre ich echt dankbar!

    Gruß merlin
     
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  3. #2 Del Piero, 30.05.2005
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    Wirst du nicht los,kannst nix gegen machen,außer Übungen zu vermeiden,die Hautrisse provozieren.
     
  4. joke

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    das wird man nicht los ;) das Narbengewebe sollte nach einiger Zeit kaum mehr sichtbar sein und in 3-4 Jahren ganz verschwinden, aber einfach so bringt man das nicht weg, leider, muss man mit leben
     
  5. joke

    joke Benutzer

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    welche sind dies ? ich habe auch 2 unter der Schulter, weiß aber nicht genau woher, ich dachte mir vielleicht von flies und Klimmzügen, war mir aber nicht sicher ;) noch andere Übungen bei denen man aufpassen sollte ?
     
  6. #5 Merlin-B, 31.05.2005
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    Dank leute war ja aber den versuch wert werds überleben! Aber das mit den übungen würd mich auch interresieren.

    Merlin
     
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  8. SparX

    SparX Erfahrener Benutzer

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    Kommt darauf an,wo du Risse hast.Hast du sie am Bizeps sollte man halt Bizeps-Isos vermeiden (mach ich auch).Ich hab dann halt die Hoffnung,dass meine Arme halt an anderen Trainingstagen zweitrangig mittrainiert werden :p
     
  9. #7 Del Piero, 09.11.2007
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Übungen,bei denen der Pumpeffekt halt extrem hoch ist,provozieren diese Hautrisse,da dort die Haut ja auch extrem gedehnt wird.
    Drüber wegschauen und solche Übungen meiden.
     
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