Hilfe bei "Pause" :D

Hey Leute

hab mal net kleine Frage, die Ihr mir sicherlich beantworten könnt
Trainiere seit ca. 1 Jahr im Fintesstudio mit dem Ziel Muskelkraft/ Masse. Bis noch hab ich jedoch nicht sehr viel aufgebaut, das sicherlich nur an der Ernährung liegt oder?
Fitter und ein wenig Kräftiger binn ich allemal geworden
( Mein Training:
Warm up 10 min + Bauchmuskeln
-Kniebeugen mit LH 3x 12/10/8 -> 55kg-60kg-65kg
-Bankdrücken mit LH 4x8 -> 45kg
-Kreuzheben mit LH 3x10 -> 60kg
-Schulterdrücken mit KH 3x 12/10/8 -> 16kg- 14kg- 12kg
-Klimmzüge 3x10
-Dips frei 3x 10
-2x Bizeps 3x10 (kg je nach Übung)
In dieser Reihenfolge 3x die Woche)
Ich wechsle immer wieder mal die Übungen nach Lust und Laune, mache meistens zusätzlich noch eine Brust/Schulter oder Bizeps Übung mehr.
Würdet Ihr mir eine Änderung des Plans empfehlen?

Nun ist es jedoch so, dass ich gerne den ganzen Juli+August eine Pause machen möchte im Fintesstudio, da mich das schöne Wetter eher zum Sport im freien motiviert Da würde ich dann Mountainbiken/ Laufen bzw. Bergläufe usw machen.
Binn mir aber nicht sicher, ob ich in diesen zwei Monaten sehr viel an Muskelmasser verliere? da ich ja auf Ausdauersport wechsle. Ab September gehe ich dan wieder ins Fintesstudio und würde den Plan wie oben beschrieben weiterführen.

Was sagt Ihr, was muss ich bedenken oder sogar auf etwas achten?? Gute oder schlechte Idee? sollte ich lieber einmal die Woche ins Fintessstudio zusätzlich?


Ich Danke euch sehr, für die tollen Tipps und Antworten die Ihr immer habt

Grüße,
BIly