Hitze im Studio - Wie kommt ihr damit klar ?

also ich hab damit nur geringe probleme und komm auch im shirt bestens klar, im winter nehme ich sogar nen pulli. wir habe deckenventilatoren im studio, die ein wenig für abkühlung sorgen.
von klimatisierten trainingsbereichen habe ich noch nicht gehört, meine aberdas dies der gesundheit nich sonderlich förderlich wäre. ich würde jedenfalls dauererkältung haben.

 

Viel trinken,immer ein kleines Extrahandtuch mit fürs Gesicht,Hände etc.
ansonsten kannst du nicht viel machen.Ärmellos würde ich aber nie rumlaufen,wenn ich so schwitze.

 

Viel Wasser und mind. ein extra Handtuch ist das Einzige was man machen kann.
Würde aber auch lieber ein T- Shirt anziehen, macht sich einfach besser wenn man viel schwitzt.

 

Vielleicht mal mit Mikrofaser-Shirts(ODLO) versuchen, sind aber teuer... klebt dann jedenfalls nicht so eckelhaft.

 

Also ich hab da keine Probleme , denn ich mag Wärme , aber es ist auch nicht sonderlich warm bei uns , und Ventilatoren gibt es auch nicht!

Eigentlich fühle ich mich dabei richtig wohl wenn ich ordentlich ins schwitzen komme.
Das gibt mir irgendwie das Gefühl noch mehr zu tun!

Ansonsten hab ich auch nur Ärmellos und vielleicht kurze Hose an.
Viel trinken , und ordentlich mit den Gewichten wirbeln damit man duch den Wind ein wenig abkühlt

 

Ich bekomme da auch immer Probleme. Stickige, heiße Luft im Trainingsbereich und dann einen schweren Satz Kniebeugen und ich denke, mein Kreislauf sackt zusammen!
Habe aber auch schon die Erfahrung gemacht, dass das mit der Hitze von Studio zu Studio verschieden ist.

 

und dann immer noch diese nette Publikum

also ich hab damit jetzt nicht so die probleme, aber wenns im sommer richtig heiss wird können Kniebeugen und Kreuzheben schon spassig sein

 

Musst aber mit Hautproblemen aufpassen, kenn einige die von diesen Shirts in Kombi mit Schwitzen Pickel/Ausschlag bekommen....

 

also das studio, wo ich jetzt arbeite ist klimatisiert!
hatte aber in den letzten 2 sommern nicht so das vergnügen.
ich trinke auch extrem viel, schwitze extrem, die kraft ist auch nicht so da, also hab ich des öfteren mal auf schwimmen im freibad gesetzt!
ne gute halbe std. konsequent durchpowern und danach wenn der lat vom brustschwimmen schön aufgepumpt ist am strand posen!
...neee spass...der typ bin ich nicht, aber wenn das train nicht geht, dann muss mann es nicht mit der brechstange erzwingen.