Hobbysportler grüßt das Forum

Diskutiere Hobbysportler grüßt das Forum im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Hallo, ich bin neu hier im Forum, nachdem ich schon seit einiger Zeit als Gast mitlese. Mich interessieren vor allem Ernährungstipps und Tipps...

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  1. #1 Hobbysportler, 03.09.2016
    Hobbysportler

    Hobbysportler Neuer Benutzer

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    03.09.2016
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    Hallo,

    ich bin neu hier im Forum, nachdem ich schon seit einiger Zeit als Gast mitlese. Mich interessieren vor allem Ernährungstipps und Tipps für Übungen, bei denen man nicht unbedingt ins Gym muss - wegen Beruf wenig Zeit und zu geizig :D
    Ich trainiere viel mit Eigengewicht, Kurzhanteln und Expander, daneben mache ich Konditionsübungen und wieder verstärkt Dehnübungen, damit ich nicht einroste.

    Ich hoffe auf viele interessante Infos.
     

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