hoffnungslos?

hallo leon mein name.
ich habe ein problem udzwar das viele aus meinem freundeskreis der meinung sind ich hätte einen "waschbrett bauch" nun haben wir auf der arbeit mal so rumgeblödelt mit meiner kammera und hab beim ansehen der witzigen bilder dieses bild von meinen bauch gefunden,,,,und dachte mich trifft der schlag!
ich weis nicht wie ihr sowas nennt aber ich nen das katastrope,,,,überall seltsamm ungeordnete mustkeln,,das siet zum kotzen aus damit kann ich mir nirgends blicken lassen.
ich mein mal so seit dem ich arbeite als dachdecker so vor 5 jahren konnte mann noch meine rippen zählen aber das jetzt ist auch nicht besser



NUN FRAGE AN EUCH PROFIS: kann man diese sache mit trening noch gerade biegen(welches trening).
oder geht es nicht weil ich mein körper bei der arbeit falsch belaste?
oder habt ihr sonnst noch ne idee

hier mal nen bild,,,nich lachen ja

direkt link http://www.bilder-space.de/show.php?file=0JxAwcT0bXsI1db.JPG

 

mein deutsch!!!!!!!!!!!!
ich bin legasteniker,bevor mann mich verbessert sollte mann erstmal wissen warum,zeugt nich von tackt gefühl.

mein problem is einfach warum ick kein six pack habe,,,obwohl ick locker 150 situps,25 klimmzüge und locker 70kg dachbahnen auf der schulter gehoben bekomme,hab nen kolegen mit nem body wie der von brad pit in seinem besten tagen der schafft das nicht und ist genau so leicht wie ich.also wozu haben manche so einem schönen bauch wenn er keine funktion hat? oder ist das nur optik?

bevor ich gearbeitet habe war ich ein schlaffi,konnte nicht mal nen ziegel stein mit einer hand halten,seit dem habe ich 6 kilo an muskel masse zugenommen aber es ist nicht das was ich erwartet habe,so wie dit da aussiet auf dem bild.
oder belastet man die bauchmuskeln nicht beim heben?


will einfach nur wissen ob das noch von allein kommt oder muss ich da nach helfen?

 

geht nich.is genetisch.
kann essen was ich will wird nicht mehr

 

hmmmm naja wenn das schmeckt ok lol

soll ich denn eier essen wie ein gestörter um dick zu werden?

nacher bin ich denn noch fett und überlege wie ich das wieder weg bekommen hihi,wenns soweit is komm ich wieder zu euch ok

sind in diesen energy drinks nicht haufen eiweisse drinn?