Hohlkreuz dadurch dicker bauch

Schließe mich Huchi und Dachs an.

Frau kann ein Hohlkreuz durchaus in den Griff kriegen. Ich habe früher selbst im Turnierreitsport noch eins gehabt und es erst durch gezieltes Krafttraining der richtigen Muskelgruppen weg bekommen. Der Physiotherapeut war sein Geld wert Ein guter Fitnesstrainer im Studio kann da auch schon ein gutes Training zusammenstellen. Weiß nur nicht ob Du mit Deinem Alter in die meisten rein kommst, aber ich glaube da hat sich ja heute auch schon einiges geändert.

Aber tu' Dir selbst einen Gefallen und sage dann Du hast Rücken-/ Nackenschmerzen und nicht, Du willst es wegbekommen um besser auszusehen. Dann bekommst auch keine dummen Sprüche zu hören.