Homegym einrichten - Brauche Hilfe!

Diskutiere Homegym einrichten - Brauche Hilfe! im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, mich hat das Fitnessfieber gepackt und würde gerne zuhause voll durchstarten. Bisher habe ich aber keinerlei Geräte zuhause und...

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  1. #1 JohnnyFit, 28.07.2016
    JohnnyFit

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    Hallo zusammen,

    mich hat das Fitnessfieber gepackt und würde gerne zuhause voll durchstarten. Bisher habe ich aber keinerlei Geräte zuhause und bei der Recherche war ich etwas überfordert aufgrund er Fülle an Produkten...
    Was meint ihr ist wirklich wichtig für ein gut eingerichtetes Homegym?
     

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  3. #2 Chris08, 28.07.2016
    Chris08

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    AW: Homegym einrichten - Brauche Hilfe!

    Eine Hantelbank, Langhantel mit Gewichten bis 120kg, Kurzhanteln bis 30kg, Klimmzugstange, Ablage für Squats

    Das sind so die Grundlagen wo du erstmal 'n Jahr oder länger mit klarkommen solltest

    Kannst natürlich noch je nach verfügbarem Geld Maschinen mit dabei packen, musst du aber nicht
     
  4. #3 DomiKay, 28.07.2016
    DomiKay

    DomiKay Neuer Benutzer

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    AW: Homegym einrichten - Brauche Hilfe!

    Hi Johnny,

    Chris hat schon das wichtigste genannt. Bei der Langhantel würd ich auf jeden Fall zur Olympia Variante greifen, ist zwar etwas teurer aber die Qualität ist ihren Preis wert. Wenn du genügend Platz hast, würd ich eher zum Power Rack statt Squatständer tendieren. Kannst auch mal hier vorbeischaun für weitere Tipps ;)
     
  5. #4 FFNiko, 29.07.2016
    FFNiko

    FFNiko Benutzer

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    AW: Homegym einrichten - Brauche Hilfe!

    ...die auch gleichzeitig deine Dip Stangen sein könnten ;)
     

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