Honig statt Zucker?

Diskutiere Honig statt Zucker? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen, ich stell gerade etwas meinen Ernährungsplan um. Bislang hab ich zum Süssen immer Zucker genommen, allerdings viel weniger als...

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  1. #1 Zoidbörg, 05.09.2011
    Zoidbörg

    Zoidbörg Guest

    Hallo zusammen,

    ich stell gerade etwas meinen Ernährungsplan um. Bislang hab ich zum Süssen immer Zucker genommen, allerdings viel weniger als früher. Jetzt kam ich gerade auf den Gedanken den Zucker durch Honig zu ersetzen. Was meint ihr, gute Idee oder schlechte Idee?
     

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  3. #2 Geextah, 06.09.2011
    Geextah

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    Kommt darauf an was du erwartest :)

    Ich persönlich halte es für eine gute Idee, weil ich Honig mag :D

    Aber sonst macht es kaum einen Unterschied, da der Kaloriengehalt nur etwas unter dem des Haushaltszuckers liegt und es sonst auch keine großen Unterschiede gibt.

    Ich denke da Scheiden sich die Geister, aber wissenschaftlich gesehen ist es egal was du davon zu dir nimmst :)
     
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