Hornhaut an den Händen

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  1. 1234

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    Ich habe viel Hornhaut auf den Händen, was vermutlich durch das training kommt. Langsam tut es auch weh wenn ich Hanteln anfasse! Darum wollte ich mal fragen was man dagegen tun kann?
     
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  3. Gast

    Gast Guest

    ich krieg auch Hornhaut- an den STellen, wo die "Finger anfangen" in der Handfläche

    ich hab einfach primitiv gepolsterte Winterhandschuhe genommen und die Finger abgeschnitten :D
    besser ist natürlich, sich richtige Schutzhandschuhe im fitness-Laden kauft, was gleichzeitig die Gefahr vermindert, dass dir ne Hantel aus der Hand rutscht (sollt ich auch mal machen :D)
     
  4. #3 shintostar, 25.06.2008
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    Ich hab auch viel Hornhaut. Mittlerweile nicht nur an den "Fingeransätzen", sondern eigentlich auf jedem Fingergelenk. Ausserdem hab ich seit ein paar Wochen auch auf der Handinnenfläche ein paar dickere Hautstellen. Ich trainiere schon immer ohne Handschuhe und hab auch nicht vor, mir in der nächsten Zeit welche zuzulegen. Meine Gewichte sind noch nicht in Bereichen, in denen mir die Hände ohne Schutz kaputt gingen und so lange werd ich auch nichts dagegen tun. Man muss schliesslich auch was vom Training mitbringen. :)
     
  5. Gast

    Gast Guest

    stört dich die Hornhaut nicht?
     
  6. #5 shintostar, 26.06.2008
    shintostar

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    Nein, ich hab noch keine störenden Einflüsse bemerkt. Weder beim Festhalten noch beim Greifen. Kreuzheben, Bankdrücken, Bizepscurls - alles einwandfrei.
     
  7. Might

    Might Erfahrener Benutzer

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    Was habt ihr denn, ich find Hornhaut geil.
     
  8. Gast

    Gast Guest

    bei mir verfärbt die sich immer so dumm gelblich und reißt teilweise aus


    -> sieht scheiße aus :D
     
  9. #8 shintostar, 26.06.2008
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    Ja, das stimmt schon. Man muss ab und zu mal ein paar Fetzen entfernen. Bei mir vor allem, wenn ich mal eine Pause mache. Dann geht's nach 2, 3 Tagen los und die alte Haut löst sich langsam.
     
  10. #9 JimPanse, 26.06.2008
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    Ich benutze statt der teuren Fitnesshandschuhe einfach ganz normale Fahrradhandschuhe und das klappt wunderbar. Die gibt es überall, sogar bei Famila in der kleinen Fahrradecke.
     
  11. #10 KingLui, 26.06.2008
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    3,92€, das findest du teuer? ?( ;)
     
  12. #11 JimPanse, 26.06.2008
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    JimPanse Erfahrener Benutzer

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    das sind jawohl normale fahrradhandschuhe... richtige bb-handschuhe sind an der handfläche gepolstert und unterstützen das handgelenk...
     
  13. #12 CoPraColoGne, 26.06.2008
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    hab korrekte Fahrrad Handschuhe von Nike. Bei mir bilded sich nur sehr wenig Hornhaut.

    Tip .. nach dem Training einfach die Hände mit handcreme (Pflegecreme) von dm. Gibt der Hand feuchtigkeit. Das hindert leicht die bildung der Hornhaut.

    Finde ich zumindest ;)
     
  14. #13 James Ryan, 27.06.2008
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    Ja, ich finde Hornhaut auch geil, es stört mich nicht sonderlich, aber die Frauenwelt ist nicht sehr begeistert davon X(

    Aber ich denke man kann wohl mal 4 euro investieren, ist ja nicht wie Welt
     
  15. #14 shintostar, 27.06.2008
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    Ich hab mal eine Zeit lang versucht, mit Handschuhen zu trainieren, aber empfand ich als sehr unangenehm. Daher gibt's bei mir keine Handschuhe. Freundin muss das halt ertragen, und ich unternehm' ab und zu auch was gegen die Haut. ;-)
     
  16. #15 CoPraColoGne, 27.06.2008
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    die handschuhe die ich hab (Nikies) haben zwar 15€ gekostet aber die liegen Haut Eng an. Sind fast wiene 2te Haut. ;) Die Handschuhe haben auch kein verschluss. Man schlüpft einfach rein =)
     
  17. #16 bslc0605, 03.07.2008
    bslc0605

    bslc0605 Neuer Benutzer

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    mahlteit
    ich hasse handschuhe. ich nehme immer schaumstoff ca 15mal15 cm
    da kannst du die hanteln super umschließen hast nen super halt und ich hab keine hornhaut :D

    einfach mal probieren lg
     
  18. #17 Unregistriert, 14.01.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Bin früher BMX gefahren und war auch im Fitnessstudio, wo ich jetzt auch wieder bin und habe deswegen sehr viel Hornhaut an den "Fingeranfängen" und mir tut die Haut unter der Hornhaut seit kurzem richtig weh. Also ist es egal ob ich sie abreiße oder nicht :S
     
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  20. #18 orson20, 15.01.2012
    orson20

    orson20 Erfahrener Benutzer

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    ich hab ziehmlich viel hornhaut. durchs training und die arbeit. ich hab sie auf den fingergelenken, an den ansätzen zu den fingern, es zeichnen sich sogar die knochen ab, dort is überall auch hornhaut.
    viele finden das ecklig, aber hatte komischerweise bei den damen noch nie probleme deshalb -.- ich finde die hornhaut extrem hilfreich, es schneidet nichts mehr ein, man kann ganz anders zupacken, bekommt keine blasen, es hat nur vorteile. solls aussehn wie es will, hauptsache ich komm damit klar!
     
  21. lokki

    lokki Neuer Benutzer

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