Ich bin sooo dumm...Jojo-Effekt ist natürlich ein Gerücht

Diskutiere Ich bin sooo dumm...Jojo-Effekt ist natürlich ein Gerücht im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; King Lui (08:32 PM) : also ich würde dir wirklich Cardiotraining empfehlen King Lui (08:32 PM) : und ja nicht über 0,5kg pro woche abnehmen xxx...

  1. #1 KingLui, 25.10.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    King Lui (08:32 PM) :
    also ich würde dir wirklich Cardiotraining empfehlen
    King Lui (08:32 PM) :
    und ja nicht über 0,5kg pro woche abnehmen
    xxx (08:32 PM) :
    k
    xxx (08:32 PM) :
    obwohl
    xxx (08:32 PM) :
    mit jojo
    xxx (08:32 PM) :
    ist auch nurn gerücht
    xxx (08:32 PM) :
    habe mal ne protein diät gemacht
    xxx (08:32 PM) :
    mit sonem kerl
    xxx (08:32 PM) :
    der seit 20jahren trianiert
    xxx(08:32 PM) :
    haben abends gejoggt
    xxx (08:33 PM) :
    3wochen
    xxx (08:33 PM) :
    danach nix gegessen
    xxx (08:33 PM) :
    da sind die kilos so runter
    xxx (08:33 PM) :
    dann haben wir 4 woche nur eiweiß
    xxx (08:33 PM) :
    jhatte in 4woche
    xxx (08:33 PM) :
    8kilo
    xxx (08:33 PM) :
    runter
    xxx (08:33 PM) :
    habe mal 83gewogen
    King Lui (08:33 PM) :
    Ist doch schön


    Also...Man merke sich: Der Jojo-Effekt ist ein Gerücht.
    Lieber User dieses Forums. Ich habe dir schon oft gesagt,
    dass der Jojo-Effekt kein Gerücht ist. :xx



    Mich schockiert immer wieder, dass viele Leute sich gar nichts sagen lassen:

    xxx (08:38 PM) :
    der jojo effekt kommt zu stande
    xxx (08:38 PM) :
    weil wenn man diöt fertig hat
    xxx (08:38 PM) :
    isst man wieder viel
    xxx (08:38 PM) :
    da muss man drauf achten
    xxx (08:38 PM) :
    das man net wieder ordetnlich mampft
    xxx (08:38 PM) :
    sondern bischen drauf achtet
    xxx (08:38 PM) :
    und viel sport treibt
    xxx (08:38 PM) :
    Nein.
    xxx (08:38 PM) :
    doch
    xxx (08:38 PM) :
    weil dein insulin
    xxx (08:38 PM) :
    spiegel
    King Lui (08:39 PM) :
    Der Jojo-Effekt ensteht durch ein zu hohes Kcal-Defizit. Dann schaltet der Körper auf Sparflamme. Die plötzlichen vielen Kcal, die du nach der Diät zu dir nimmst werden als Fett gespeichert.
    xxx (08:39 PM) :
    ja oder so
    xxx (08:39 PM) :
    da muss du einfach
    xxx (08:39 PM) :
    gesund weiterleben
    xxx (08:39 PM) :
    ja
    xxx (08:39 PM) :
    aber ich glaube
    xxx (08:40 PM) :
    wenn man 1kilo pro woche oder 1.5abbimmt
    xxx (08:40 PM) :
    bei meinem gewicht
    xxx (08:40 PM) :
    ist das kein beinbruch
    xxx (08:40 PM) :
    habe damals 5in der ersten woche
     
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  3. Cerox

    Cerox Erfahrener Benutzer

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    Cool, das könnte glatt nen Sammelthread werden. Gab ja auch letztens nen ähnlichen Thread, wo jemand seine 12 Kilo in 2 oder 3 Monaten "aufgebaut" hat^^ Bin aber jetzt zu faul den rauszusuchen...

    Irgendwie ist der Schreibstil (drei Wörter pro Zeile) von der Person sehr mühselig zu lesen.
     
  4. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    das habe ich dieser person auch gesagt, als er mich in icq angeschrieben hat...
     
  5. Cerox

    Cerox Erfahrener Benutzer

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    Es gibt einfache Methoden sowas zu vermeiden, nämlich, indem man seine Instant-Messaging-Kontaktdaten gar nicht erst im Benutzerprofil veröffentlicht...
     
  6. #5 KingLui, 28.10.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Es gibt aber auch Leute, die können sich gut ausdrücken und zeigen, dass sie bereit sind, was zu lernen.


    MfG KL
     
  7. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    Cerox, als kleine info. du warst der erste der mich aus diesem forum geaddet hat ...

    nebenbei bin ich nicht nur hier um mir helfen zu lassen, sondern versuche auch zu helfen. und ich denke viá icq oder telefon geht das einfach besser als in einem forum.


    gruß

    hummel
     
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Thema: Ich bin sooo dumm...Jojo-Effekt ist natürlich ein Gerücht
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