Ich habe ständig Grippe

Nein du bist nicht der einzige, unzählige Menschen leiden an einer Grippe oder einer Erkältung und das ist völlig normal, so zu sagen. Dein Immunsystem ist einfach schwach und du musst es stärken. Das kannst du nur mit Vitaminen machen, aber nicht mit irgendwelchen Tabletten oder Kapseln, die dir dein Arzt vorgeschrieben hat, nein. Das kannst du nur mit Obst schaffen und auch mit Gemüse. Jeden tag sollst du Obst nehmen, jeden Tag! Ich mache das und ich glaube, dass ich schon seit einem halben Jahr gesund bin. Ich habe mir auch hier [Link entfernt] einen Mixer gekauft, so dass ich mir auch natürlichen Saft vorbereite, aus frischem Obst. Das ist einfach eine Vitaminbombe, so zu sagen. Also Hände weg von den Tabletten und greif das Obst an

 

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und ich habe eine Grippe

 

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Es gibt auch einen Unterschied zwischen Grippe und Erkältung.
Ich habe festgestellt, dass ich seit meiner Ernährungsumstellung und seit dem ich wieder aktiv Sport mache nur noch sehr selten erkältet bin.
Ich habe in den nun fast 2 Jahren erst 1-2 Erkältungen gehabt (wobei eines davon tatsächlich Grippe war mit Fieber, Gliederschmerzen etc.)
Du solltest wirklich mal zum Arzt gehen, einen Bluttest machen lassen und dann kann man mal weiter sehen.

 

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Ich war seit Jahren nicht mehr krank. Wenn man sich einigermaßen sauber ernährt und auch auf seine Vitamine/Mineralien Versorgung achtet wird man auch nicht krank. Sport trägt seinen Beitrag dazu bei.
Und auch mal drauf achten was ihr so im Alltag alles angrabelt (Busstangen, Türklingen usw) muss nicht sein

*Genetische Erkrankungen nicht mit einbezogen*

 

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Ich fass alles über die Jacke an und zieh die Hände ein kp ich ekel mich immer davor

 

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Und drauf achten dass man sich nicht unnötig durchs Gesicht streicht oder sowas - wenn man z.B. müde ist macht man manchmal die Augen zu und streicht sich durchs Gesicht, ihr kennt das bestimmt... Zu Hause kein Problem, aber wenn ihr unterwegs seid mal bewusst drauf achten, bin letztens wegen so nem Kack krank geworden

@Ndemi: Mir gehts genauso - bei öffentlichen Klos mach ich das ebenfalls so - falls sogar möglich mach ich die Tür mit den Füßen auf

 

Ich packe auch wenig in der Öffentlichkeit bewusst an. Toilettengriffe mal gar nicht und krank war ich seit Jahren nicht mehr. Ob es am Sport, der Ernährung oder an der Vorsicht liegt?

 

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Guten Morgen zusammen, also bei mir ist es seit dem Rosenmontag wie verhext. An Karneval hatte ich mir eine Grippe eingefangen. Dabei war ich nur ca. 90 min draussen im Getümmel gewesen. Hab sogar versucht immer schön auf Abstand zubleiben. Ein Dixiklo hab in der Zeit auch nicht besucht (die sind ja sowas von eklig, gerade zur Karnevalszeit) und erst recht habe ich keine Hände geschüttelt... Die letzten 3 Jahre habe ich genau aus diesem Grund, dass ich mir in dieser Zeit eine Grippe einzufangen könnte, die Karnevalstage gemieden. Ja und was passiert? Da geht man einmal kurz unters Volk und schon fängt man sich die Grippe ein. Das ist einfach zum k**ten. Seit dem plagt mich ein Leid nach dem anderen. Die erste Grippe (starke Gliederschmerzen, starker Migräne, teils Schüttelfrost) hatte ich nach einer Woche augenscheinlich überstanden. Nach einer Woche ging es mir wieder gut. Ich konnte wieder trainieren gehen. Das übernächste Wochenende darauf, also Ende Februar kam die Grippe wieder zurück. Diesmal mit Durchfall. Den habe ich aber mitterweile auch wieder hinter mir und jetzt nach dem ich das alles hinter mir gelassen habe, plagen mich Rückenschmerzen auf der rechten untern Rückenseite. An Training war und ist zur Zeit nicht zudenken. Bis auf die eine Woche Training plus 2-3 Tage (?) nach dem ersten Grippeninfekt war nix mit regelmäßigen Training. Ich würde so gerne wieder trainieren gehen. Seit den letzten zwei tagen ist jetzt auch ein andauernder Schnupfen dazu gekommen. Ich muss andauernd niesen. Nur das ich kein Husten bzw Schleim im Rachen habe. Was stark nach einer Frühjahrs-Pollenallergie ausschaut. Mittlerweile habe ich wirklich das Gefühl das sich mein Körper immer wieder neue fiese Dinge einfallen läßt damit ich nicht zur alten Trainings-Routine zurück finde. Das kann doch alles nicht sein ^^

Ach und vor Rosenmontag gings mir echt blendend. Das letztemal richtig Krank oder stark erkältet war ich im Frühjahr 2013. Ich gehöre eher zu den Menschen die wirklich selten krank sind. Aber seit mitte Februar, läuft alles völlig aus dem Ruder...

 

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Habe das gleiche Problem, hatte bisher schon zwei Mal Grippe, das ist kein gutes Zeichen, aber den Grund wieso das so ist konnte ich bisher noch nicht finden.

 

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Ich bin jährlich durchschnittlich 1 mal durch Grippe o.a. bedingt für 1-2 Wochen außer Gefecht gesetzt.

 

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Ich hatte dieses Jahr auch schon zweimal eine Grippe inklusive Bronchitis und einer heftigen Angina... das hat eine gefühlte Ewigkeit gedauert, bis ich endlich wieder halbwegs fit war und dann war ich nach kurzer Zeit schon wieder krank :/ mittlerweile bin ich schon seit längerem wieder gesund (*aufholzklopf*) und hoffe, dass es auch dabei bleibt! Ich kann keine Medikamente mehr sehen und so gerne ich auch Tee trinke, nach den Grippephasen will ich den jetzt auch eine Zeit lang nicht mehr trinken müssen

 

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Dieses Jahr hat es mich auch erwischt, leider. Ich bin nicht gewohnt krank zu sein, da ich zum Glück ein sehr gutes Immunsystem besitze und mich es vielleicht alle 5 Jahre einmal erwischt.
Was mir persönlich aufgefallen ist, ist dass die Grippe aggressiver geworden ist. Ich finde früher hat so eine Grippe 4 vielleicht 5 Tage gedauert. Heute hängt sie mir einem Monat und länger in den Knochen. Oder ich bin einfach ein weichei.

Wenn ich eure Beiträge so lese dann bin ich ja relativ gut ausgestiegen...

 

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Das mit dem Alter befürchte ich auch. Ich bin total jämmerlich wenn ich krank bin.
Drama pur!!