ILB-Methode
Diskutiere ILB-Methode im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo erstmal, ich wollte mal fragen ob ihr was von der Individuellen-Leistungsbild-Methode (ILB-Methode) wisst, wie eure erfahrungen damit sind...
Thema: ILB-Methode
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