Intermittent Fasting 16/8 - Sport während Fastenphase?
Diskutiere Intermittent Fasting 16/8 - Sport während Fastenphase? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey! Ich wollte ab morgen mal Intermittent Fasting ausprobieren und zwar die 16/8 Methode. Meine Essendphase wollte ich von 12-20 Uhr haben, da...
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