Isometrisches Krafttraining
Diskutiere Isometrisches Krafttraining im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Mal ne Frage habe heute etwas übers Krafttrainig gelesen und wollte mal wissen ob das eine gute alternative zum Krafttraining ist? Weil ich noch...
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