ja ja Weniger Kalorien ,mehr Sport, alles Quark?!

Diskutiere ja ja Weniger Kalorien ,mehr Sport, alles Quark?! im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; 5 VERSCHIEDENE Uebungen jetzt zur zeit 15 Wiederholungen, 3 Sätze. Die Uebungen sind einfache Uebungen für Bauch,Beine und Arme. Dies dauert so...

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  1. #21 Zappelt, 07.04.2012
    Zappelt

    Zappelt Guest

    5 VERSCHIEDENE Uebungen jetzt zur zeit 15 Wiederholungen, 3 Sätze. Die Uebungen sind einfache Uebungen für Bauch,Beine und Arme.
    Dies dauert so etwa 30 - 40 Minuten. Frohe Ostern!
     

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  3. #22 goldieoldie, 19.04.2012
    goldieoldie

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    wenn ich mich nicht gänzlich täusche, hast du auf einem anderen Thread dein Problem geschildert. Wozu denn diese Frage? Mit Sport und Ernährung hat es dann ja nichts mehr zu tun, wie ich schon vermutet habe.
     
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Thema: ja ja Weniger Kalorien ,mehr Sport, alles Quark?!
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