Joggen in Berlin?

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  1. #1 rudi87, 10.08.2012
    rudi87

    rudi87 Neuer Benutzer

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    Hey ihr! war lange nicht mehr aktiv hier.... aber mehr oder minder regelmäßig beim Training

    Ich laufe im September einen Halbmarathon und Ende September den Berlin Marathon mit!

    brauche Hilfe, Motivation und Ernährungstipps!!!


    Gibt es, am besten Nahe Moabit, Laufgruppen oder Ähnliches???????

    Was soll man, kurz zusammengefasst, wärend und vor dem Marathon essen???


    sucht jemand nen Laufbuddy? =D Wohne wie gesagt in Moabit und bin 25....

    Gruß an alle

    Markus
     

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