Kalorienschock

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  1. #1 desenator, 17.04.2006
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    Vielleicht ist es den meisten ja schon bekannt,aber ich habe eben gelesen,das Knäckebrot im Vergleich zum normalen Graubrot bis zu 120 Kalorien pro 100 Gramm mehr hat .
    Welchen Vorteil hab ich dann,Knäckebrot zu konsumieren,was ja oft genug angepriesen wird?
     
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  3. #2 Nickfox, 17.04.2006
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    sehr sehr niedriger GI und desweiteren weisst du wie schwer eine Knäckebrotscheibe ist ??? :crazy: du frisst doch keine 100g Knäckebrot ::XX oder doch?
     
  4. #3 desenator, 17.04.2006
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    mit dem Gewicht pro Scheibe könntest Du recht haben. Klar.!!Muß ich mal ausprobieren,wieviel ich da esse. Denn satt werden will ich ja auch schon.
    Dank schon mal für den richtigen Gedankenweg.
     
  5. #4 Del Piero, 17.04.2006
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    Sicherlich ist man evtl. keine 100g Knckebrot,man wird immer mehr Gramm an normalen Brot essen,aber wenn 100g Knäcke mehr Kalorien haben als 100g Graubrot,dann hat Knäcke absolut gesehen mehr Kalorien pro Gramm und nur relativ gesehen pro Anzahl der Scheiben weniger.

    Also rein von der Kalorienanzahl pro 100g ist Graubrot die absolut bessere Wahl,relativ wiederum die schlechtere wahrscheinlich. :D
     
  6. #5 desenator, 17.04.2006
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    Boahh Eh Del Piero! Wielange hast Du denn zur formulierung dieser Antwort gebraucht? :D
    Mann Mann,was möchtest Du mir jetzt sagen.Lieber Knäcke als Graubrot? Trotz der höheren Kalorienzahl,weil man weniger Gramm absolut davon isst?
     
  7. #6 Del Piero, 18.04.2006
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    Iss einfach das,was dir schmeckt..

    Auf die paar Kalorien kommt es nicht an, ist beides ok.
     
  8. #7 desenator, 18.04.2006
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    THX :]
     
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  10. #8 HannoverOlli, 18.04.2006
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    das ist geil :D
     
  11. sb-

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    Knäckebrot hat pro Scheibe etwa 25 bis 35 Kalorien.

    Ordentliches Brot 100 aufwärts.

    Und 100g Knäckebrot sind doch nix.. das sind grad mal n Dutzend Scheiben..
     
Thema: Kalorienschock
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