Kann man den Bizeps und den Trizeps an einem Tag trainieren?
Diskutiere Kann man den Bizeps und den Trizeps an einem Tag trainieren? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich weiß diese Frage stellen echt viele Leute und es nervt auch schon vielleicht aber mir wurde das alles nicht so ganz schlüssig. :S Also für...
Thema: Kann man den Bizeps und den Trizeps an einem Tag trainieren?
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