Keine Bauchmuskeln

Da spricht ja ein wahrer Experte!
Du stellst es so da als wenn ich jedem abraten würde nach wissenschaftlichen Methoden zu trainieren. Zeig mir eine Stelle aus meinem Text in der ich das gesagt hab. Was ich meine ist, dass die meisten solche Experten im Bereich Training sind, anscheinend ALLES wissen, Leute in irgendeinem Internetforum kritisieren ABER SELBER NICHT TRAINIEREN. Anstatt nach der perfekten Lösung im Internet zu suchen, wie wärs wenn man seine eigenen Erfahrung sammelt?

Leute die keine Ahnung haben ja? Ich bin mir sicher, dass du nicht über Orson so reden würdest wenn du seine Kraftdaten kennst
Und glaub mir, ich weiss von was ich spreche... Nur glaub ich nicht alles was mir auf den Tisch serviert wird ohne zu hinterfragen. Sobald du eine wissentschaftliche Studie hast, glaubst du bestimmt auch den größten Scheiss der Welt oder?

Dafür dass du hier so extremst aufmuckst (bei dir seh ich das nicht mehr als reines argumentieren an) aber nicht mal die Eier hast hier zumind. unter einem "Internetnamen" zu reden, wirkst du für mich ebenfalls wie ein weiterer "Internetwarrior"
Versteck dich weiterhin hinter irgendwelchen "wissenschaftlichen" Ausreden und trainier bloß nciht zu hart, es könnt irgendwo eine Studie geben die harte Arbeit als katabol bezeichnet...

 

ich spreche nur aus meinen erfahrungen
wenn du jeden tag 150 klimmzüge, 500 liegestütz und 5km rennst, dann haste bei zeiten ein six pack auch ohne bauchübungen. hat bei mir vor jahren schon funktioniert. aber das is mittlerweile lange geschichte und ich bin ein ganzes stück weiter in meiner entwicklung.

probier doch mal einen v-sitz ohne griffe. viel glück amateur der sich auf die wissenschaft verläßt.

wissenschaft, grade im sport, sollte mehr als hinterfragt werden. der menschliche körper ist vielfach noch nicht richtig erforscht und ist so komplex, das wissenschaftliche erkenntnisse meistens unbrauchbar sind. mach lieber deine eigenen erfahrungen oder höre auf andere leute, die ahnung haben. das bringt dir 10mal mehr.

 

Was für ein Schwachsinn. Wenn jemand in der Lage ist, hohe Gewichte mit einer sauberen Technik (im Verhältnis zum eigenen Körpergewicht) zu bewegen, dann spricht dass für a) der Typ hat Ahnung oder b) der Typ hat vllt. einfach eine geniale Genetik oder c) beides.
Du behauptest von mir, dass ich hier lächerlich argumentieren, jedoch hab ich von dir keinen einzigen Beweis entdeckt. Ausserdem meinst du, dass ich deine Aussagen nicht widerlegen kann. WILL ICH AUCH NICHT, denn sie sind wissenschaftlich gesehen in Ordnung.

Nochmal für dich zum Mitschreiben. Alles was ich in diesem Thread hier sagen wollte ist, dass sich Anfänger oder meinetwegen auch Fortgeschrittene nicht strikt an wissenschaftliche Herangehensweisen halten sollen und für sich selbst entdecken müssen, was Spass und Erfolg bringt. Wenn du dass nicht verstehen oder akzeptieren willst, dann haben wir einfach 2 vers. Meinungen und gut ist.
Das wars dann von mir in diesem Thread, da einfach nichts mehr gesagt werden muss.

Ps. Meine Gattung ist daran Schuld, dass Bodybuilder so einen schlechten Ruf haben? xD
1) ich seh mich nicht mal ansatzweise als Bodybuilder, ich konzentriere mich auf Kraftorientiertes Training
2) diejenigen, die für den schlechten Ruf verantwortlich sind, sind Anfänger, die schon im frühen Trainingsalter mit dem Stoffen anfangen.
3) das sinnlose aufgepumpe (Coleman, Rühl) etc. sieht meiner Meinung nach nicht mehr ästhetisch aus, was andere ebenfalls so sehen.

3. ist rein subjektik... darüber kann man sich streiten ^^

 

im bodybuilding geht es nicht darum möglichst viel gewicht sauber zu bewegen, im kraftsport schon. mir ist es doch egal, was für mikrige bauchmuskeln einer hat. wer sich nich helfen lassen will...
ich kann das alles gelassen sehn, weil ich doch ganz zufrieden mit mir bin und schon einiges erreicht hab. solche zornigen, teilweise beleidigenden beiträge lassen da tiefe schlüße zu. beim nächsten mal bitte etwas freundlicher!