Kettlebells

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  1. #1 Nico2004, 09.05.2007
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    also ich werde mir auf jeden fall kettlebells kaufen, aber wenn ihr sie benutzt informiert euch über das training, denn beim kettlebell training, kann man bei falscher benutzung seinen körper mehr "schrotten" als "stählen" oder wie ichs auch immer nennen soll, aber ansonsten kann ich nur von den dingern schwärmen, echt genial!!!

    hier habt ihr nen link, wenns nich klappt einfach bei youtube oder irgendwo eingeben...

    http://youtube.com/watch?v=u5xQQMP8tj0
     
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  3. #2 Nico2004, 09.05.2007
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