kg Kurzhantel??

Diskutiere kg Kurzhantel?? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Leute, wieviel kg Gewicht kann man den maximal auf eine Kurzhantel drauf tun, ohne das sie bricht oder ähnliches? Passen würden zB auf jeder...

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  1. #1 babyboystar, 12.03.2007
    babyboystar

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    Hallo Leute,
    wieviel kg Gewicht kann man den maximal auf eine Kurzhantel drauf tun, ohne das sie bricht oder ähnliches?
    Passen würden zB auf jeder Seite 3 mal 5kg oder halt 2 mal 10kg...etc.
     

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  3. #2 Del Piero, 12.03.2007
    Del Piero

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    Das passt leicht und locker.
    Die Gewichtsklasse,bei der du dir sorgen machen müsstest,wirst du nie erreichen,keine Sorge.
     
  4. #3 babyboystar, 12.03.2007
    babyboystar

    babyboystar Erfahrener Benutzer

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    Das ging ja schnell.
    Ich komm da drauf weil bei Langhanteln(30mm) oft eine max. Gewichtsbelastung von 100kg angegeben wird.
     
  5. #4 desenator, 12.03.2007
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    desenator Erfahrener Benutzer

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    Unsere KHs im Studio haben max. 50kg.
    Kommt aber auch aufs Metall an.Und wie Del Piero schon schrieb: Auf das Niveau
    wirste erstmal ( nie ) kommen. :sing
    Aber btw. Bei Ironsport oder Muscle-Forum gabs mal einen Test. Musst mal schauen. War eine LH.
    Aber 100kg. Ist schon ein bisserl wenig für eine LH.
     
  6. #5 Del Piero, 13.03.2007
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    Die Werte mit 100Kg für eine Langhantel wurden wahrscheinlich in Zusammenhang mit einer Bankdrückanlage genannt.
    Eine gute Langhantel hält locker über 200Kg aus.
    Guckt euch doch mal die Trainingsvideos von der Profis an.
     
  7. #6 KingLui, 13.03.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    ...

    Es kommt ganz auf die Qualität des Stahls an...
    Ob es billig Stahl oder guter V2A Stahl ist...
    Aber 100kg auf einer Kurzhantel, wer das
    hebt Glückwunsch :]...

    MFG KL
     

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