Klimmzugstange für Türrahmen

Diskutiere Klimmzugstange für Türrahmen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hat mich mein Kumpel nur verarscht oder gibt es wirklich eine Klimmzugstange? Würde sowas gern für zuhause haben um ein wenig zu trainieren.

  1. #1 ArthurIV, 02.12.2010
    ArthurIV

    ArthurIV Guest

    Hat mich mein Kumpel nur verarscht oder gibt es wirklich eine Klimmzugstange? Würde sowas gern für zuhause haben um ein wenig zu trainieren.
     
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  3. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Natürlich gibt es so was. Die Klimmzugstangen zwischen den Türrahmen haben allerdings meist das Problem, dass sie nicht so viel Gewicht halten können (sie halten nur an den Gummienden der Stange). D.h. wenn man sich mal mit Schwung dranhängt oder zu viel Gewicht daran hängt, schmiert das Teil womöglich ab.

    Alternativ kann man sich unter diese Stange entweder Stützen basteln oder sich eine Variante kaufen, die über dem Türrahmen eingehängt wird (habe ich allerdings selbst noch nicht ausprobiert, funktioniert auch nur bei entsprechend dicken Rahmen).

    Die professionellere und komfortablere Lösung stellt natürlich eine Klimmzugapparatur dar, die man an Wand oder Decke hängen kann (ist natürlich auch teurer und man muss einige Löcher bohren).

    Gruß.
     
  4. #3 ArthurIV, 02.12.2010
    ArthurIV

    ArthurIV Guest

    Cool, sowas gibts wirklich.

    Also an die Wand kann ich leider nicht da ich in der gesamten Wohnung nur Rigips hab. Aber die über dem Türrahmen sind interessant. Woher kann ich denn sowas kriegen?
     
  5. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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  6. #5 ArthurIV, 02.12.2010
    ArthurIV

    ArthurIV Guest

    Das hilft mir schonmal weiter, dankeschön.
     
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  8. JensA

    JensA Guest

    Klar gibts ne Klimmzugstange auch für Türrahmen, aber da muss man wirklich aufpassen das man die relativ sicher anbringt. Gibt genügend Videos in denen man sehen kann wie Leute dabei dann herunterfallen.
    Man sollte also wirklich darauf achten, dass die Befestigung qualitativ hochwertig ist

    Grüße,
    Jens
     
  9. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Das stimmt allerdings, oft halten die Teile nicht sonderlich viel Belastung stand.
    Falls man sich keine Stange für Decke oder Wand kaufen will, gibts noch die Möglichkeit, die Stange für den Türrahmen mit Stützen belastbarer zu machen.
    Das einzige, was dann noch passieren kann, ist, dass die Stange bricht und das dürfte erst bei ziemlich hohen Gewichten der Fall sein (solange es nicht absoluter Billig-Schrott ist).
     
Thema: Klimmzugstange für Türrahmen
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