Knacken beim Frontheben

Diskutiere Knacken beim Frontheben im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Schulterübungen auf einem Bein ? Jetzt stelle ich mir einfach mal Militäry-Press einbeinig stehend vor ,:crazy: Stell dir das mal mit Kniebeugen...

  1. #21 Chirsten, 09.05.2014
    Chirsten

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    Stell dir das mal mit Kniebeugen vor:)
     
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  3. #22 jo.bouscheljong, 09.05.2014
    jo.bouscheljong

    jo.bouscheljong Erfahrener Benutzer

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    Kein Problem , gebe bei zb you tube einbeinige Kniebeuge ein und du wirst dich wundern .:D
     
  4. #23 desenator, 09.05.2014
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Gibts wirklich Christen: Sissy Squats heißen die glaube ich.
     
  5. #24 Chirsten, 12.05.2014
    Chirsten

    Chirsten Erfahrener Benutzer

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    Okay..
    Aber solche Muskeln werd ich nie aufbauen:)
     
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Thema: Knacken beim Frontheben
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