Körpertypen bei Frauen

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  1. #1 zqn, 19.06.2014
    zqn

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    Moin,
    ich denke das ist vielleicht das richtige Forum.
    ich habe eben etwas zu Körpertypen gelesen und nun frage ich mich, welcher Körpertyp ich bin.
    Wie kann man das ermitteln und inwiefern ist das für mich wichtig zu wissen?
    Danke schon mal
     

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  3. #2 Ndemi, 20.06.2014
    Ndemi

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    Spielst du auf Ekro Meso Endo an?
     
  4. #3 Irok89, 20.06.2014
    Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    Kannst glaub soweit vernachlässigen?!
     
  5. #4 zqn, 20.06.2014
    Zuletzt bearbeitet: 20.06.2014
    zqn

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    Ja ich meine endomorph etc. Hab gelesen, dass man sich danach ernähren bzw trainieren sollte. Aber wenns lax ist dann ist auch gut.

    EDIT: Nochmal verständnishalber. Wenn mein Stoffwechsel mehr angeregt wäre, würde dann mein Grundumsatz steigen? Im Moment hab ich so um die 2000 kcal die ich essen kann wenn ich mein Gewicht halten will. Das war aber schon so, als ich noch weniger Muskeln und mehr Fett hatte.... Und inwiefern hängt das eigentlich mit den Hormonen zusammen!? Weil viele Frauen ja bei manchen Pillen zunehmen und bei anderen nicht? Oder haben die halt einfach nur das Gefühl mehr essen zu wollen und nehmen zu weil sie unbewusst mehr essen!?
    Ich hoffe das war verständlich ich steig selbst schon kaum noch durch XD
     

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