Kohlehydrat-Quelle?

Diskutiere Kohlehydrat-Quelle? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Was ist denn die beste Kohlehydrat-Quelle? Hab mal gelesen Kartoffelbrei soll da total gut sein. Wie nehmt ihr eure KH zu euch?

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  1. #1 Fanzy, 03.01.2011
    Fanzy

    Fanzy Guest

    Was ist denn die beste Kohlehydrat-Quelle? Hab mal gelesen Kartoffelbrei soll da total gut sein. Wie nehmt ihr eure KH zu euch?
     

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  3. #2 KingLui, 03.01.2011
    KingLui

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  4. #3 lod, 03.01.2011
    lod

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    in der ganz normalen Ernährung

    und honig ist nicht schlecht
     
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