komme nicht auf meinen puls.....

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  1. #1 Lichtenwarth, 23.11.2006
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    hätte mal eine frage:hab ja geschrieben das ich am crosstr. meine ausdauer und die fettverbr. steigern will!!dazu were ein puls-bereich von 130-150 optimal,hab auf dem crosstr. auch ein pulsprogr. wo das gerät den wiederstand stärker macht,bis der puls erreicht ist,nur das problem ist das das ich garnicht so weit komme weil dann der wiederstand einfach schon zu stark ist!!an was kann das liegen!?gebe volle power aber der puls geht nicht über 122!!

    mfg rene
     
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  3. #2 Muscat Coach, 23.11.2006
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    Das heisst, dass deine Skelettmuskulatur schon vor dem Herzkreilauf schlapp macht. Das sollte sich in kuerze aendern, da der Muskel sich sehr schnell auf solche Belastungen einstellen kann. Ich gehe jetzt mal davon aus, dass du keine bluntdrucksenkenden Mittel nimmst wie zum Beispiel Betablocker.
     
  4. #3 Lichtenwarth, 23.11.2006
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    nein überhaupt keine medik.!!aber ich spiele vereinsm. fussball,geh laufen,radfahrn und mache jetzt sicher schon 1j. ausdauer-sport!!
    und darum wundert mich das echt!!

    X(
     
  5. #4 Muscat Coach, 23.11.2006
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    Seltsam !!! Bni ich mal gerade etwas ueberfragt. Vielleicht funktioniert dein Pulsband nicht (benutze mal nicht die Pulsabnahme an den Griffen oder vielleicht ist staendig neben dir eine von den Crosstrainermaeusen, die trainieren fast immer in dem Bereich, so dass die das Signal von deinem Pulsgurt ueberlagern oder wie auch immer. Glaube eher das es sich um technisches Problem handelt
     
  6. #5 Lichtenwarth, 23.11.2006
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    hab schon einen anderen pulsgurt verwendet(habe 3)hab schon die am gerät verwendet,hab schon trainiert da war keiner auf den geräten!!echt komisch.....
    aber danke!!
     
  7. #6 Peer1607, 23.11.2006
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    Hi,

    na das hört sich schon komisch an. Hast du die Möglichkeit deinen Puls mal auf einen Laufband zu überprüfen. Das laufen auf dem band ist intensiver als auf dem Crossi. Du könntest auch mal das laufen raußen probieren. Schau mal, ob da dein Puls hochgeht.

    Es kann schon sein, dass dein Trainingszustand sehr gut ist. Ich würde es aber mal beim laufen ausprobieren.

    Kannst du dich bei 122 noch unterhalten? Solange man sich unterhalten kann, liegt man im Wohlfühlpuls.

    Grüße

    Peer
     
  8. Seth

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    Auch mal per Hand gemessen?

    Bei "voller Power" sollte es (auch für trainierte) kein Problem sein, über 120 zu kommen. Wenn du also das Problem auch bei intensivem Laufen und so hast dann würde ich mal zum Arzt gehen und das abchecken lassen.
     
  9. #8 Lichtenwarth, 23.11.2006
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    naja beim laufen bei dem puls von 122 ist reden kein problem!!
    habs auch beim speed-rad versucht,die pulsmessung passt!!
    aber wie gesagt das gerät schaltet dann vom wiederstand so hoch das es nicht mehr geht,aber der puls nicht höher geht!!
    aber danke für eure antworten.....

    mfg rene
     
  10. #9 Peer1607, 23.11.2006
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    Aber beim Laufen, schaltet der Widerstand nicht hoch. Da sollte der Puls auch höher gehen. Entweder du läufst schneller oder du nimmst noch eine Steigung mit. Wenn dann hier dein Puls auch nicht höher geht, dann wärst du ein Phenomän!!!
     
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  12. #10 Lichtenwarth, 24.11.2006
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    ja werd am we mal laufen gehn und mal einen berg mitn. oder mal schneller laufen bis ich den puls so bei 130-140 erreiche!!werd euch dann am montag schreiben wie es war!!!
    danke schönes we......
     
  13. #11 Lichtenwarth, 28.11.2006
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    hallo alle zusammen!!
    war am we laufen und hab mit meiner pulsuhr meine puls von 130 geschaft :]

    nur versteh ich nicht warum das bei dem gerät nicht funkt. obw. die pulsmessung dort auch passt!!?warum das gerät stärker wird aber der puls nicht!?

    mfg Rene
     
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