komme nicht auf meinen puls.....

Das heisst, dass deine Skelettmuskulatur schon vor dem Herzkreilauf schlapp macht. Das sollte sich in kuerze aendern, da der Muskel sich sehr schnell auf solche Belastungen einstellen kann. Ich gehe jetzt mal davon aus, dass du keine bluntdrucksenkenden Mittel nimmst wie zum Beispiel Betablocker.

 

Seltsam !!! Bni ich mal gerade etwas ueberfragt. Vielleicht funktioniert dein Pulsband nicht (benutze mal nicht die Pulsabnahme an den Griffen oder vielleicht ist staendig neben dir eine von den Crosstrainermaeusen, die trainieren fast immer in dem Bereich, so dass die das Signal von deinem Pulsgurt ueberlagern oder wie auch immer. Glaube eher das es sich um technisches Problem handelt

 

Hi,

na das hört sich schon komisch an. Hast du die Möglichkeit deinen Puls mal auf einen Laufband zu überprüfen. Das laufen auf dem band ist intensiver als auf dem Crossi. Du könntest auch mal das laufen raußen probieren. Schau mal, ob da dein Puls hochgeht.

Es kann schon sein, dass dein Trainingszustand sehr gut ist. Ich würde es aber mal beim laufen ausprobieren.

Kannst du dich bei 122 noch unterhalten? Solange man sich unterhalten kann, liegt man im Wohlfühlpuls.

Grüße

Peer

 

Auch mal per Hand gemessen?

Bei "voller Power" sollte es (auch für trainierte) kein Problem sein, über 120 zu kommen. Wenn du also das Problem auch bei intensivem Laufen und so hast dann würde ich mal zum Arzt gehen und das abchecken lassen.

 

Aber beim Laufen, schaltet der Widerstand nicht hoch. Da sollte der Puls auch höher gehen. Entweder du läufst schneller oder du nimmst noch eine Steigung mit. Wenn dann hier dein Puls auch nicht höher geht, dann wärst du ein Phenomän!!!