Koordinationstraining

Diskutiere Koordinationstraining im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Könnt Ihr mir ein paar Übungen zum Surfen/Wakeboarden zeigen, die meine Koordination verbessern?

  1. #1 MrSnooze, 10.07.2010
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    Könnt Ihr mir ein paar Übungen zum Surfen/Wakeboarden zeigen, die meine Koordination verbessern?
     
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  3. #2 Spartiat, 11.07.2010
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    Mein Bruder und Physiotherapeut ist großer Fan von Training mit Balance-Board etc. (damit meine ich nicht den Wii Fit Kram :D). Ich selbst kenne mich damit gar nicht aus, könnte mir jedoch einen gewissen Nutzen bzw. Übertrag vorstellen.
     
  4. #3 MrSnooze, 12.07.2010
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    An so nen Balance Kegel, habe ich auch schon gedacht. Habe früher viel auf nem Gymnastikball "geübt", das war dann aber auch immer nur spaßeshalber.
    Nach n paar Minuten, wenn man den dreh raus hat wurdes nur immer schnell eintönig.
    Deswegen wären verschiedene Übungen toll, dass man ein wenig Abwechslung hat.
    Kenn dein Bruder vielleicht welche?
     
Thema: Koordinationstraining
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