Krafttraining und harter Job. Passt das zusammen?

Diskutiere Krafttraining und harter Job. Passt das zusammen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, Ich habe mir bezüglich der Regenerationszeit einige Gedanken gemacht. Und zwar arbeite ich als Veranstaltungstechniker. Das heißt...

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  1. #1 Wacken-Conny, 28.08.2012
    Wacken-Conny

    Wacken-Conny Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,
    Ich habe mir bezüglich der Regenerationszeit einige Gedanken gemacht.
    Und zwar arbeite ich als Veranstaltungstechniker. Das heißt ich schleppe regelmäßig Motoren, Lampen, Lautspreche usw usw. durch die gegend. Das lässt den Muckis natürlich nicht die nötige Zeit sich zu erholen. Während der Arbeit power ich mich allerdings nicht so aus wie im Studio. Nun meine Frage:
    ist es Bedenklich an einem ersten Tag hartes Training zu machen bis zum "geht nicht mehr". Und dann am 2. Tag schwere Körperliche Arbeit zu leisten?

    Bin für jede ANtwort Dankbar .

    Gruße
    Lars
     

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