Kraftzuwachs in der Off-saison?

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  1. #1 sir koy, 09.07.2007
    sir koy

    sir koy Neuer Benutzer

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    Seawas aus Tirol!

    I bin der Herwig und komm aus Innsbruck.Ich hatte "verletzungsbedingt" gut ein Jahr Kraftsportpause.Bin jetzt aber seit 2 Monaten wieder am Ball.
    Bevor ich die Pause einlegte drückte ich unter anderem 130kg 6-8 mal.
    Jetzt-trotz langer Pause sind es 138kg!! :D
    Was sagt ihr dazu ist es nur ein vorübergehender Kraftschub oder hat meine Pause auch ihre Vorteile gehabt?
    Habe vorher 8 Jahre am Stück trainiert!
     

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  3. #2 yuekseli, 09.07.2007
    yuekseli

    yuekseli Erfahrener Benutzer

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    Grüße,

    also normalerweise geht die Muskulatur nach einem Jahr Pause schon zurück, jedoch wenn mal Krafttraining ausgeübt hast, bist auch wieder schnell drinnen...

    Grüße aus Vlbg
    Ibo
     
  4. #3 maddin90, 09.07.2007
    maddin90

    maddin90 Erfahrener Benutzer

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    ich versteh nicht genau was du von uns hören willst?
    vllt.das du ein ganz toller hengst bist?
     
  5. #4 sir koy, 09.07.2007
    sir koy

    sir koy Neuer Benutzer

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    Alta.was laberst du denn fürn scheiß??Weil ich um die meinung der forenmitglieder frage soll ich n toller hengst sein? :bumm
    Genau solche Typen( ::XX)wie du vermiesen einem den Tag.
    Bistn wahrer Held :zack
     
  6. #5 boneau, 09.07.2007
    boneau

    boneau Benutzer

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    nu hört aba ma auf, bis einer weint!
    ihr benehmt euch wie im kindergarten... glaube da seit ihr raus.

    @tiroler: is doch schön, freu dich und beleidige keine anderen im forum
     
  7. #6 Seth, 09.07.2007
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Mir geht der aggressive Tonfall der letzten Zeit ganz schön Nüsse, um es in eurer Sprache auszudrücken... sollte sich das nicht bessern, wird der Mülleimer ganz schön voll werden.
     

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