Kre-Alkalyn, welches? preis? wann?

Diskutiere Kre-Alkalyn, welches? preis? wann? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; moin moin, ich bin hier, als auch beim fitness noch ein rechter grünschnabel. trainiere jetzt seit august 06 und habe seitdem kleinere...

  1. #1 MaxPower, 29.05.2007
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    moin moin,

    ich bin hier, als auch beim fitness noch ein rechter grünschnabel.
    trainiere jetzt seit august 06 und habe seitdem kleinere fortschritte sehen können.
    wie es immer so ist, ist der ergeiz groß und der sommer nah :D

    habe inzwischen hier im board und auch anderweitig so einiges über kreatin gelesen.
    da ich in erwägung ziehe es mal zu probieren, damit vielleicht einen schnelleren sprung machen zu können, auch wenn ich weis das es keine zauberei ist.

    ich bin 183 groß
    78kg
    24 jahre

    3 mal die woche gehe ich ins fitti.

    nur zur zeit bin ich in einem ausdauerprogramm und nicht im muskelaufbau, von daher überhaupt sinnvoll kreatin zu nehmen??

    jetz zum eigentlichen:
    welches sollte ich denn nehmen und was ist ein guter preis?
    habe gelesen das tabletten,und flüssigkeiten wenig wirkung zeigen, da bei tabletten logischerweise bindemittel drin sind - sonst ja keine tablette ;)
    und in flüssigkeiten zerfällt es in kreatinin.
    bei kapseln ist der nachteil die fehlende insolinausschüttung, da sie nach der einnahme im körper keinen insolinausstoß erzeugen und wohl recht teuer sind.

    also würde ich wohl das kre-alkalynpulver in erwägung ziehen, da dextrose enthalten sein soll und das wiederum die insolinausschüttung stimmulieren würde, soweit richtig?

    nur welches kauf ich mir? wo? und was sollte es kosten? vielleicht noch worauf ich achten sollte?
    bin nicht so gut bei kasse ;)

    ach und wieviel gramm brauch ich für eine kur? wie lange sollte dies maximal gehen?

    danke für eure hilfe, sind ja doch einige fragen geworden
     
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  3. #2 MaxPower, 30.05.2007
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    keiner? :(
     
  4. Antrax

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    warum nicht einfach stink normales cratin monohydrat?
    ich glaub du hast dich nicht genügend erkundigt :p
     
  5. #4 MaxPower, 30.05.2007
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    darum bin ich hier und hab den text da oben geschrieben, weil ich einige fragen hab ;)
    die einnahme von kre-alkayln wäre wohl einfacher als die des mono's, nur eine behauptung, die ich aufgeschnappt hab.

    wie gesagt darum frag ich ja
     
  6. Antrax

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    http://www.fitness-foren.de/info,Kreatin,76.html

    ja ich dachte du wolltest hier jetzt nur ein product hören...

    ahm ja ich nehmen normales 100%iges creatin monohydrat und bin zufrieden damit..
    500 gramm reichen meistens gerade so fuer eine 8 wöchige kur.

    Gruß :) hoffe konnte dir ein wenig helfen


    //edit. ps. ich nehme es in pulverform :]
     
  7. #6 MaxPower, 30.05.2007
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    kannst mir ja noch firma bzw produktnamen + preis bzw handl dazusagen? :)
     
  8. Antrax

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    weils du bist sag ich es dir :p

    ahm ich hab meins aus dem shop wo du oben den button siehst...

    ->klick mich<-

    kannst aber auch anderes nehmen, sollte halt 100%ig
     
  9. #8 MaxPower, 30.05.2007
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    den link kenn ich sogar schon :)

    sind das kapseln oder pulver?


    boa die versandkosten sind ja nich normal :(

    * Nachnahme: 8.90 EUR*

    *zuzügl. 2.00 € Zahlkartengebühr durch die Deutsche Post AG

    das bei einem preis von 15 € :zack
     
  10. Antrax

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    wie gesagt, ich nehme es in pulverform..

    das bei dem link ist auch pulver
     
  11. #10 MaxPower, 30.05.2007
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    hast du dadurch auch erfolge sehen können oder sagst es war für die katz?

    hab jetzt nochmal gelesen und mich gegen das monohydrat und für das kre-alkalyn entschieden.
    nur wo beziehe ich das? :(
     
  12. Antrax

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    hi
    ja ich finde schon, dass sich erfolge gebildet haben, in der kraft und auch an der Masse...

    aber das ist wiederrum auch eine frage, wie lange du davor schon trainiert hast.
    wenn jetzt1 woche trainierst und dir dann creatin in den körper schüttest, wirst wohl dein geld eher zum fenster raus schmeißen...
    wenn aber schon ne gute weile trainierst wird es sicher auch bei dir was bringen

    hmm beim kre-alkalyn kann ich dir nicht weiter helfen, da ich es selber noch nicht probiert habe :) kannst mir aber gerne mal berichten wie es so ist wenn du es getestet hast :)

    Grüßle
     
  13. #12 MaxPower, 01.06.2007
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    ne ganze weile trainieren?
    d.h.?
    wie oben schon gesagt es geht auf ein jahr zu..müsste doch ausreichend sein?

    schade das hier sonst keiner schreibt :(

    find nirgends was "preiswertes" ?(
     
  14. Tenshi

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    Schau mal in den erfahrungsberichten, da steht einiges zu Kre Alkalyn...

    richtig günstiges gibt es nicht. Schau mal ob du bei ebay welches von Sci-Fit findest, das hatte ich beim ersten mal und hat mich weniger als 30 EUR gekostet, waren Tabletten. Ansonsten kommst du mit Pulver natürlich besser weg, ist aber auch umständlicher ;)
     
  15. #14 MaxPower, 05.06.2007
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    kann mir jemand ein bestimmtes kre-alkalyn empfehlen?
    eine firma? einen ca preis? will nicht zu viel ausgeben :(

    hab gefunden: Weider Maximum Zell Volume 2 kg mit Kre-Alkalyn® für 44 €
    und dann find ich wieder:

    Kre-Alkalyn EFX Pulver m.Messlöffel- 100g
    € 29,95

    wieso diese preisunterschiede?
     
  16. #15 MaxPower, 10.06.2007
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    keiner ? :(
     
  17. #16 MaxPower, 11.06.2007
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    das doch mal n wort ;)
    nur warum unterscheiden sich die marken so extrem im preis? muss doch nen unterschied geben? ?(
     
  18. Tenshi

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    ja, den Firmennamen
     
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  20. #18 MaxPower, 11.06.2007
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    100g 30 €
    2000g 44€

    das kann nicht nur der name sein, hab jetzt erst was über die reinheit von kreatin gelesen und ich denke mal das könnte doch ein grund sein oder?

    zuweil 2kg? wie lange sollst da so eine kur machen, ist doch wahnsinn. irgendwo liegt da der hase im pfeffer :(
     
  21. #19 MejahDon, 17.06.2007
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    Hallo
    wollte in den Sommerferien eine Krealkalynkur anfangen. Frage ist: Welche Firma, wie lamge (bis die 120 Kapseln leer sind) 1 morgens und eine abends und bei Training eine morgens und 2 ein Stunde vordem Training ja? nüchtern auf leeren Magen einnehem ja?
    4l Wasser am Tag trinken?
     
Thema: Kre-Alkalyn, welches? preis? wann?
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