Kre Alkalyn

Das ist leider nicht so günstig. Ich glaube das kleinere Übel wäre die Einnahme zu pausieren.

Grüsse Milan

 

duuuu...
äähm SHORTY

kannst mir den Link auch mal zukommen lassen ?
wäre echt Super, will mir die Sache mal anschauen
und schauen falls wenn ich nach meiner AD wieder auf Masse gehn werd vllt mal wieder eine kur starten könnte..

dankeschön schonmal

Grüßle

 

Jo ich hätt den link auch gerne mal
danke shorty

 

Dann macht es doch schon eher Sinn 240 Kapseln Kre-Alkalyn für 29,90 € zu kaufen. Alleine weil im Kre-Alkalyn von Pharmasports 980mg Kre-Alkalyn pro Kapsel enthalten sind anstatt 750mg pro Kapsel wie im Scifit Produkt. Ab 3 Packungen entfallen sogar die Versandkosten..

Grüsse Milan

 

Frage zur Einnahme von Kre Alkalyn

das Kreatin Monohydrat wird ja direkt nach dem Training genommen.
Laut Verpackung des Kre Alkalyn nimmt man dieses vor dem Training. Warum supplementiert man dieses davor, hat das spezielle Gründe?

 

danke für die Antwort.

das mit dem "vorher nehmen" bezüglich Kraft ist mir schon klar.

Wie man was und wann nimmt sind ja oft persönliche Erfahrungswerte.

Was mich interessiert ist jedoch die "Orginalaussage" auf den Verpackungen wo eben bei Mono nach dem Training empfohlen wird und Kre nach dem Training genommen werden soll.

Irgendwelche Gründe müssen die Entwickler haben, das empfohlen wird das Mono danach und das Kre davor zu nehmen

 

ich glaub die meisten wissen hier leider garnicht WIE creatin funktioniert, und welche aufgabe es hat.
denn leute die dieses nehmen sollten sich meiner meinung nach die frage garnicht stellen müssen ob VOR oder NACH dem training, denn das erklärt für den wissenden eigentlich von selbst.

lest mal was über die funktionen Adenosintriphosphat nach. dann solltet ihr euch diese frage selbst beantworten können .




//kleiner vorschlag an tenshi: wenn du mal zeit hast, könntest du ja die funktion des ATP und AMP bzw. ADP mal in einem threat in der ernährungsabteilung erklären .


gruß

hummel

 

hrhr find ich super .. würde es mir wahrscheinlich auch erleichtern es mal so richtig richtig zu verstehen, denn da kommen so viele fremdwörter in den erklärungen vor die ich bisher gesehen hab, dass ich die hälfte naja nur so halb verstanden hab. ich weiß halt nur grob wie es funktioniert.


gruß

hummel

 

mir gings nicht direkt darum, wann man es nehmen muss, denn das weiß ich…

Mich interessiert eher worauf die Empfehlungen der Supplementartikelvertreiber sich stützen (in dem Fall Mono und Kre-Alkalyn).
Weil ja unterschiedliche Empfehlungen ausgesprochen werden.

 

(Hab mir jetzt nich den ganzen Thread durchgelesen, hoffe das ist die Antwort die du meintest)

Der Unterschied liegt hauptsächlich bei den unterschiedlichen pH-Werten, wodurch bspw. Kre-Alkalyn wirbt, dass mit ihrem bestimmten pH-Wert das Creatin nicht so schnell "zerfällt", wie beim Mono...

 

Ich hab kein Vorstellung von der richtigen Antwort. Ist ja eigentlich auch nicht so wichtig. Mich hätte das nur einfach mal interessiert.

 

wie sieht das mit dem Hautbild aus.

Bei Creatin habe ich aufeinmal Pickel bekommen. Sind diese Nebenwirkung denn auch weg...

Denn sonst lasse ich die Kur aus, keine Lust mehr auf Pickel bin aus der Pupertät raus

 

Dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch das du auch auf Kre-Alkalyn genauso reagierst. Letztendlich ist da nur ein pH-neutrales Creatin drin.

Oder hast du ein Creatin-Matrix Produkt ? Da reagieren manche auf die Kohlenhydrate bzw. Vitamin B/C...

Grüsse Milan

 

creatin-matrix? hat das was mit neo zu tun?

ich hab das früher bei reflash-sports gekauft
ph wert 0 is doch gut, es gibt doch auch ph wert neutrale seife um die haut zu schonen...

PS: Werbung entfernt, Grüsse Milan

 

Hallo@ all

nur mal ne Frage am Rande... habt Ihr euch mal das Patent (Kre a..)genauer durchgelesen und was es aussagt ????

ich lese hier PH Wert und stabil ... zeigt bitte mal eine Studie (in Verbindung mit Kre alk..)die belgt das dieser PH wert in einem Magensäure gemessen,nachgewiesen wurde und die ach sooo positive Wirkung eintrat ...

habt ihr euch mal Gedanken gemacht was eigentlich in einer Kre A.. Kapsel drin ist ...(Menge )

= die zu erwartende Wirkung .....

sorry aber das mußte mal raus --

Dom

 

Irgendjemand hat hier gesagt, dass Creatin vor dem Training eingenommen werden soll.

Man sollte es morgens und zu einem spaeteren Zeitpunkt mit einer Mahlzeit einnehmen, da es am besten mit Kohlenhydraten vom Koerper aufgenommen wird. vorzugsweise schnelle kohlenhydrate. Daher ist es eigentlich empfehlenswert es nach dem Trainings mit einer Mahlzeit zu sich zu nehmen, um die Aufnahmekapazitaet noch ein wenig zu erhoehen, da die kohlenhydrate besser aufgenommen werden koennen und sich dies auch auf das Creatin auswirkt.