Kreatin

Diskutiere Kreatin im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Was bewirkt Kreatin eig genau???

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  1. #1 Der_Gebuildete, 16.09.2007
    Der_Gebuildete

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    Was bewirkt Kreatin eig genau???
     

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  3. #2 Shorty#16, 16.09.2007
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  4. #3 matze89, 16.09.2007
    matze89

    matze89 Benutzer

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    Bringt denn Kreatin was, oder ist es nur rausgeschmissenes Geld?
     
  5. #4 Shorty#16, 16.09.2007
    Shorty#16

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    Ja es bringt was. :lol:
     
  6. #5 KingLui, 16.09.2007
    KingLui

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    Wiedermal überflüssiger Post.

    Kreatin ist für Anfänger überflüssig (wie ich leider selber feststellen musste, da ich noch nicht so gebildet auf dem Gebiet BB war). Wenn du Fortgeschritten bist, und es unbedingt an Gewicht zunehmen willst, ist Kreatin eine Maßnahme.



    MfG KL
     
  7. #6 Antrax, 16.09.2007
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    man nimmt ja nicht nur an Gewicht zu sondern auch ein wenig an Massevolumen :)
    als kleine ergänzung

    Greetz
     

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