Kurlänge BCAA

Diskutiere Kurlänge BCAA im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Sportsfreunde Bin noch nicht lange dabei.. somit entschuldigt bitte mein mangelndes Fachwissen. Hab jetzt einiges über BCAA gelesen und...

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  1. #1 NaNu, 08.01.2010
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    Hallo Sportsfreunde


    Bin noch nicht lange dabei.. somit entschuldigt bitte mein mangelndes Fachwissen.
    Hab jetzt einiges über BCAA gelesen und bin da, des öfteren auf den Begriff Kur gestoßen. Meine Frage jetzt wie lange sollte sie gehen und welche Abstände sind da Empfehlenswert?
     

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  3. #2 Shorty#16, 09.01.2010
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    Wo hast du denn den Müll her?! ::XX

    BCAAs ("verzweigtkettige" Aminosäuren = branched chain amino acides)

    http://www.sportnahrung-engel.de/lexikon.php/keyword/3

    Zunächst muss klargestellt werden, dass ein BCAA-Supplement kein Protein oder eine Mahlzeit ersetzen soll, sondern nur zusätzlich den trotz guter Proteinversorgung kurzfristig entstehenden Aminosäurebedarf decken.
     
  4. #3 NaNu, 11.01.2010
    NaNu

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    Kann ich also fleißig bei bleiben oder wie?
     
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Thema: Kurlänge BCAA
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