L-Glutamin, braucht man mehr?

Hallo,

also ich bin begeistert von L-Glutamin!
Ich habe in 3Monaten knappe 5Kg zugenommen, und nur Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel genommen. (unten schreib ich noch in Kurzfassung, wie ich trainiert habe^^)
Kraftsteigerung um mind. 50%.
Paar Daten: Trainingsbegin - Heutiger stand (alles Trainingsgewichte, außer die Deadlifts, das ist 1rep max!)

Alter: 18
Gewicht: 80kg, vor 3Monaten 75kg.
Größe: 1,86cm

Lat-Zug: 40kg auf 60kg
Bankdrücken (frei): 30kg auf 60kg
Klimmzüge (wiederholungen): 5 auf 15
Kreuzheben: 60kg auf 100kg (1 Rep Max)
Reißen/Stoßen: 35kg auf 60kg

Jedenfalls wenn man sich die Beschreibungen von L-Glutamin so durchliest, komme ich jedenfalls auf den Gedanken das man einfach nicht mehr braucht als L-Glutamin und eine sehr ausgewogene Ernährung. Aber warum gibt es dann so viele Leute die wirklich 10 verschiedene Ergänzungsmittel usw. nehmen?
Wie sieht ihr das mit L-Glutamin? (das Glutamin vom 1. Link nehme ich!)

Body Complete L-Glutamin Doppelpack 2 x 500g - Natures Best, Isopure, Krealkalyn, Fatburner, Muskelaufbau - Topbody
L-Glutamin verhindert Muskelabbau nach dem Training
Glutamin steigert Wachstumshormon um 400% und L- Glutamin den Testosteron mit L-Glutamin um 200% .

Meine sonstige Ernährung besteht Hauptsächlich aus:

Fleisch, Milch, Topfen, Nüsse, Beeren, Obst/Gemüse, vllt sagt euch Paleo (Steinzeiternährung) eh etwas.

Jedenfalls wie ich trainiert habe ist bestimmt nicht auch so unnwichtig:

6mal die Woche, 4-5mal die Woche Crossfit, 1-2 Krafttraining im Studio.
Da mir CrossFit zu teuer geworden ist, trainiere ich jetzt 3-4mal im Studio (Krafttraining), und 2-3mal die Woche mache ich ein eigenes CrossFit Workout bei uns zuhause/in der Natur, das schaut dann ca. so aus (es ist jedes mal anders zusammengestellt, sowohl von den Übungen und auch von der Intensitär):

Run 100m
50 burpees
Run 200m
100 pushups
Run 300m
150 walking lunges
Run 400m
200 squats
Run 300m
150 walking lunges
Run 200m
100 pushups
Run 100m
50 burpees