Le Parkour

Hey na ich mache ungefähr 5 monate parkour.

Wenn du frage hast dan frag und wenn ich sie nicht weis dan frage ich ein paar kumpels von mir die das auch können.

 

Das ist eine tolle Sportart, wäre ich 10 Jahre jünger hätte ich es auch mal versucht. Mit 90kg brauch ich jetzt aber nicht mehr vom Dach springen, da sagen die Knie gleich Adios...

 

wenn könntest du dich immer noch abrollen

 

Ich seit August 07.


wie wärs mit:


www.parkour.de
www.parkour.net

 

da hätte ich auch mal ne frage zu:

gibt´s da so ne art vereine/clubs o.ä. in denen gemeinsam an gewissen orten trainiert wird oder ist da jeder für sich und man trifft sich nur durch zufall?

 

@moerchen

Es gibt keine Clubs/Vereine, jedenfalls keine offiziellen ,aber es gibt viele Gruppen und Teams, z.b. ibn ich in der Parkour Hannover Crew,
und sonst vereinbart man die Treffen imemr in den Foren, bei parkour.de z.b.

@maddin90

da braucht man hauptsächlich kraft, und mit dem schwung, da musste deine beine nach vorne schwingen und versuchen den schwung zu nutzen, aber kraft braucht man schon sehr viel, vor allem unterarm, aber noch mehr im trizeps. was meinste warum ich bis juni nur noch masse aufbaue und balance trainieren

 

Ich mache auch Parkour seit Sommer 07, bin auch bei der Parkour Hannover Crew, auch wenn ich noch nicht so aktiv Parkour mache..
Ich habe angefangen und dann erstmal wieder aufgehört wollte erstmal auf die Belastung vorbereiten , Ausdauer & Kraft trainieren was ich jetzt auch bis Sommer mache... Und ich empfehle dir nicht zu übertreiben und nur wenige hohe Drops zu machen wenn du Parkour anfängst ^^