Lebensmittel mit wenig KH

Diskutiere Lebensmittel mit wenig KH im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Leute, ich will demnächst mal eine Low Carb Diät ausprobieren und nun die Frage: Gibt es eine Übersicht oder Ähnliches wo man sieht...

  1. #1 Skaface, 17.03.2008
    Skaface

    Skaface Benutzer

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    Hallo Leute,

    ich will demnächst mal eine Low Carb Diät ausprobieren und nun die Frage:

    Gibt es eine Übersicht oder Ähnliches wo man sieht welche Lebensmittel wenig Kohlenhydrate haben?

    Danke schon mal

    Gruß
     
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  3. #2 Shorty#16, 17.03.2008
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    0
    Kauf dir halt paar Bücher:

    Die Anabole Diät
    Rezepte für die anabole Diät
    LOGI und Low Carb in der Sporternährung
     
  4. Mobb

    Mobb Benutzer

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    69
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    0
    Nüsse(z.b Mandeln), Tofu, Fisch, Eier,
    Gemüse(Brokkoli, Spinat, Rosenkohl,....)
    natürlich Fleisch, Pilze, Salat, Käse, Wurst.....
    für genauere Angaben google benutzen
    gibt auch viele Foren zu diesem Thema.
     
  5. Gast

    Gast Guest

    ansonsten kannst du mal die Suchfunktion oben recht benutzen

    einfach mal anabole diät und vllt. Lebensmittel eingeben

    müsste ne Menge Infos dabei sein ;)
     
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