Lendenwirbelsäulenprobleme inkl. Hypermobilität

Diskutiere Lendenwirbelsäulenprobleme inkl. Hypermobilität im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo! Ich wollte mal nachfragen welche Übungen ihr mir so empfehlen könnt, wie oft in der Woche und wie lange. Bin zwar auch in Behandlung und...

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  1. #1 Caine, 01.12.2010
    Caine

    Caine Benutzer

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    48
    Zustimmungen:
    0
    Hallo!

    Ich wollte mal nachfragen welche Übungen ihr mir so empfehlen könnt, wie oft in der Woche und wie lange.
    Bin zwar auch in Behandlung und im Fitnessstudio, dennoch hole ich mir gerne mehr Meinungen ein :).

    Danke!
     

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Thema: Lendenwirbelsäulenprobleme inkl. Hypermobilität
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