Liebes tagebuch....
Diskutiere Liebes tagebuch.... im Trainingstagebuch Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; 17.08.2009 Bankdrücken 11/8/7 @ 70kg KH Schrägbank 11/9/8 @20kg Liegestütze full ROM 12/9/9 Dips 9/7/7 @BW Trizeps Seilzug LH 12/11/10 @50kg...
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er kennt einen chirurgen der
,fettaufbau radler
,trizeps seilzug höher angreifen
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