Linsen zur gesunden Ernährung

Diskutiere Linsen zur gesunden Ernährung im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Passen Linsen denn in eine gesunde Ernährung hinein? Hab mal nach den Kalorien geschaut und die haben ja ordentlich Kalorien.

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  1. #1 Serdar, 25.03.2011
    Serdar

    Serdar Guest

    Passen Linsen denn in eine gesunde Ernährung hinein? Hab mal nach den Kalorien geschaut und die haben ja ordentlich Kalorien.
     

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  3. #2 Exitus, 25.03.2011
    Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
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    Beiträge:
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    2
    Linsen passen gut in eine gesunde Ernährung. Sie haben, wie fast alle Hülsenfrüchte sehr ordentliche Nährwerte, Vitamine etc.
    Eine Übersicht findest du z.B. hier: www.naehrwerttabelle.de - Hlsenfrchte

    Kalorien in den Tagesverbrauch miteinrechnen und gut ist ;)
     
  4. #3 Serdar, 25.03.2011
    Serdar

    Serdar Guest

    Das ist ja mal geil, endlich mal was gesundes was mir auch noch saumässig gut schmeckt :top:
     
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Thema: Linsen zur gesunden Ernährung
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