Luftraining

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  1. #1 jesko_hi, 06.01.2008
    jesko_hi

    jesko_hi Benutzer

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    Wer kann mir ein sehr effektive Lauftraining erklären, da ich überraschend zu einem Einstellungstest in 2 Monaten eingeladen worden bin und dort 3000 M in 15 Min schaffen muss.
     

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