lustgefühl durch sport

Diskutiere lustgefühl durch sport im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; "blöde" frage: ist euer lustgefühl durch den sport erhöht? kann man das lustgefühl irgendwie unterbinden/abschwächen?

  1. #1 hesright, 21.10.2006
    hesright

    hesright Erfahrener Benutzer

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    "blöde" frage: ist euer lustgefühl durch den sport erhöht?

    kann man das lustgefühl irgendwie unterbinden/abschwächen?
     
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  3. #2 A|\|ubis, 21.10.2006
    A|\|ubis

    A|\|ubis Erfahrener Benutzer

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    Meinst du wenn ich die Hanteln schwinge und so ne kleine maus vor mir aufn laufband mit ihrem kleinen Po wackelt oder durch die Testo inject´s alle 7 Tage :lol:
     
  4. #3 hesright, 21.10.2006
    hesright

    hesright Erfahrener Benutzer

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    haha, war ernst gemeint.

    vor allem: was kann man dagegen tun?

    gibts da ein pulverchen, das quasi das gegenteil von viagra bewirkt?
     
  5. #4 DerPhysiker77, 22.10.2006
    DerPhysiker77

    DerPhysiker77 Neuer Benutzer

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    *augenreib*

    Wieso willst du etwas dagegen tun?

    Das Testosteron hat von der Libido mal ganz abgesehen auch noch ganz andere positive Wirkungen für den Erfolg des Bodybuilders. Es wirkt stark anabol, d.h. es fördert das Muskelwachstum durch Stimulierung der Proteinsynthese. (A|\|ubis deutete diesen Effekt schon durch sein zusätzlichen Injektionen an.) Außerdem kommt es zu vermehrter Bildung von roten Blutkörperchen (Stichwort Sauerstofftransport im Körper) und vermehrter Calciumeinlagerung in den Knochen. Generell trägt das Hormon zur Verkürzung der Erholungszeit nach einer Trainingseinheit bei.

    Um den Testosteronspiegel auf natürlichem Wege anzuheben, empfiehlt sich kurzes, intensives Training. MAximal 90-minütige schwere Trainingseinheiten, das heißt ca. fünf Wiederholungen pro Satz, bei drei bis fünf Sätzen pro Übung und einer Pause von ca. drei Minuten zwischen den Sätzen, resultieren in einer höheren Testosteron-Sekretion als zwei- bis dreistündige Trainingseinheiten mit geringerer Reizintensität, also mit der Verwendung von leichten Gewichten.

    Eine Ernährung, die reich an Vitaminen A, C, E, dem B-Compöex und den Mineralstoffen Zink, Magnesium, Calcium, Mangan und Molybdän ist, wirkt sich ebenfalls positiv auf die Höhe des Testosteronspiegels aus. Daher solllte frisches Obst, Gemüse, Nüsse, Haferflocken und Sonnenblumenkerne regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.

    Kleiner Hinweis: Cholesterin dient als Ausgangssubstanz zur Bildung von Testosteron. Darum sollte man regelmäßig Eier, Schalentiere und Fleisch essen. Wer an Testosteron-Höchstwerten interessiert ist, sollte stark zucker- und fetthaltige Lebensmittel ebenso wie Alkoholkonsum und Rauchen vermeiden.
     
  6. #5 frankie007, 25.06.2012
    frankie007

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    nach dem laufen fühle ich mich so geil, so dass ich kein cialis brauche.
     
  7. #6 goldieoldie, 25.06.2012
    Zuletzt bearbeitet: 25.06.2012
    goldieoldie

    goldieoldie Erfahrener Benutzer

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    Eiswürfel:eek:
    Ansonsten abwarten, es beruhigt sich irgendwann von selbst wieder.
     
  8. Mega02

    Mega02 Neuer Benutzer

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    Ja das ist Normal ! !

    Besonders durch Ausdauersport und Kraftsport wird der Testosteronspiegel erhöht, was die Libido steigert. Außerdem wird der Genitalbereich stärker durchblutet. Das verbessert die Erektionsfähigkeit. Auch bei Frauen steigert Sport das sexuelle Verlangen.

    Aber wenn man ausschließlich die Körpervorgänge betrachtet, ist das Schlüsselhormon das Testosteron. Wird seine Bildung durch Sport stimuliert, steigt auch die Lust auf Sex. Der Effekt ist eher langfristig und auch nicht so drastisch wie bei (künstlich) zugeführtem Testosteron.

    Viel erfolg noch ...
     
  9. #8 BleedingBeast, 14.07.2012
    BleedingBeast

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    Absolute Zustimmung :)))).
     
  10. #9 Pump it up!, 24.08.2012
    Pump it up!

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    Ich verstehe zwar nicht warum man was dagegen tun sollte, aber der beste Weg ist wohl das Gefühl zu befriedigen. Das kann man durch Sex oder aber auch durch "geiles" Essen. Das ist kein Spaß. Ein saftiges Steak oder auch ne fette Pizza kann durchaus die Lust befriedigen!
     
  11. #10 Company2, 25.08.2012
    Company2

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    Ich habe das auch.Aber bei mir sind es die Girls und das Trainieren.Lass doch einfach das Lustgefühl.Das ist nichts schlimmes!
    Oder hör einfach Musik.Im jeden Fitness Studio läuft Musik.Konzentrier dich auf die Musik,wenn du trainirst.
     
  12. #11 holger37, 22.07.2013
    holger37

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    Das würde heißen, du hast eine "Dauererrektion"? :D
     
  13. Sharif

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    Des Medikament dagegen heißt Hängolin und wurde immer bei der Armee unter das Essen gemischt.
     
  14. #13 Boßler, 25.07.2013
    Boßler

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    Du hast Probleme! Freu Dich doch! Und halte Dich an das Sprichwort: Carpe diem. ;o)
    In 50 Jahren denkst Du vielleicht wehmütig an diese Zeit zurück. :p
     
  15. #14 shindey, 25.07.2013
    shindey

    shindey Neuer Benutzer

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    das ist ein witz oder? :rolleyes:


    ..."häng-olin" :D
     
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  17. #15 crunchmaster, 31.07.2013
    crunchmaster

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    Bitte was - also das gabs wirklich? Krass muss man sagen! Hui!
     
  18. #16 Sharif, 31.07.2013
    Zuletzt bearbeitet: 31.07.2013
    Sharif

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