Maacht Avocado fett/dick

Diskutiere Maacht Avocado fett/dick im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Ich fragte mich schon immer, ob die Avocado zu viele Kalorien hat und fett macht? Ich meine der Fettanteil ist ja schon relativ hoch...hat da...

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  1. #1 Celine-Bon-Bon, 17.02.2016
    Zuletzt bearbeitet: 22.02.2016
    Celine-Bon-Bon

    Celine-Bon-Bon Neuer Benutzer

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    Ich fragte mich schon immer, ob die Avocado zu viele Kalorien hat und fett macht? Ich meine der Fettanteil ist ja schon relativ hoch...hat da jemand genaue Werte und vor allem Erfahrungswerte? Ich habe mich vorher bereits schon [Link entfernt] zum Thema Ernährung umgeschaut. An sich schmeckt die ja toll und so :)
     

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  3. #2 Irok89, 17.02.2016
    Irok89

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    AW: Maacht Avocado fett/dick

    Iifym bzw calories...
    Solange du nicht im kalorienüberschuss bist, wirst zwangsläufig nicht zunehmen...
    Egal ob fett, Eiweiß oder Kohlenhydrate...
     
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