Maca Kapseln

Diskutiere Maca Kapseln im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hätte mal eine frage,was haltet ihr von Maca Kapseln oder wer hat erfahrung damit!?will meine ausdauer steigern..... :bumm mfg Rene

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  1. #1 Lichtenwarth, 20.09.2006
    Lichtenwarth

    Lichtenwarth Erfahrener Benutzer

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    hätte mal eine frage,was haltet ihr von Maca Kapseln oder wer hat erfahrung damit!?will meine ausdauer steigern..... :bumm

    mfg Rene
     

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  3. #2 Muscat Coach, 20.09.2006
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Also mit Maca wirst du keine Steigerung deiner Ausdauer feststellen. Maca ist ein guter Mineralstofflieferant aber nicht mehr.

    Saemtliches Gemuese hat den gleichen Effekt. Du musst nicht Peru auf 3000 m Hoehe nach einem Wundermittel fuer Ausdauer suchen. Die heimischen Gewaechse unterstuetzen ebenso den Organismus. Wenn du dich bisher einigermassen ausgewogen ernaehrst dann wirst du keinen Unterschied zwischen vorher und nachher feststellen. Wenn du dich bisher von Junkfood ernaehrst wird es dir nach der Einnahme von Maca immer noch schlecht gehen.
     
  4. #3 Exitus, 20.09.2006
    Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Hi!
    Ich habe Erfahrung mit Maca - leider. Ist absolut rausgeschmissenes Geld, des einzige was es dir vllt bringt, ist ein Placeboeffekt, der mit diesem Artikel hoffentlich auch beseitigt wurde^^ Man fühlt sich evtl etwas besser, aber eine merkliche Steigerung in irgendeinem Bereich erfährt man auf jeden Fall nicht.
    Ansonsten kann ich nur noch auf MuscatCoachs Beitrag hinweisen. :]
     
  5. #4 Tenshi, 20.09.2006
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer

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    Das einzig interessante an Maca ist die darin enthaltene Aminosäure Arginin. Unter gewissen Umständen z.B. sehr intensivem Training wird diese nicht mehr in ausreichendem Maße produziert (nennt sich dann semi-essentielle Aminosäure) und es kann zu Übertrainingserscheinungen kommen!

    Allerdings stellt sich die Frage warum es ausgerechnet das Arginin aus dem Maca sein soll
     
  6. #5 bigmack, 10.10.2006
    bigmack

    bigmack Neuer Benutzer

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    ich finde es schon ganz gut naja jeder hat ne andere meinung
    [​IMG]
     
  7. #6 Krasser123, 10.10.2006
    Krasser123

    Krasser123 Erfahrener Benutzer

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    viel eiweiß, kohlenhydrate und gut isses :D
     

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