Mache ich was falsch?

Hallo,

ich habe seit kurzem damit angefangen meinen Bauch zu trainieren, weil ich gerne einen flacheren hätte. Ich habe mich erkundigt welche Trainingsmethoden nützlich sind. Dabei habe ich alle möglichen Arten von Crunches etc. gefunden. Ich weiß, dass sich die verschiedenen Bauchmuskeln leider nicht separat trainieren lassen, sondern dass es lediglich Übungen gibt, die die einen Bauchmuskeln mehr trainieren als die anderen.
Meine "Problemzone" ist eigentlich mein Bauch vom Bauchnabel an. Bis zum Bauchnabel ist er schön flach , aber ab da hab ich ein Bäuchlein. Und das gefällt mir einfach nicht. Wenn ich die Crunches mache, spüre ich auch nur was im Bereich über dem Bauchnabel, deshalb frage ich mich ob ich etwas falsch mache?!

Ich wäre euch über eine Antwort sehr dankbar!

 

Hab mich im Internet erkundigt, was genau Cardiotraining ist. Ich hab gelesen, dass man dabei zwischen Training zu Fettverbrennung und Ausdauertraining unterscheiden muss. Was genau soll ich denn machen? Fahradfahren, Joggen???
Irgendwie verstehe ich das noch nicht so ganz. Und soll ich dann auch keine Crunches und so weiter parallel dazu machen?

Bitte antwortet mir, bin grad bissle verzweifelt (bin übrigens eine Frau und will nicht unbedingt nen Sixpack haben, einfach nur nen flacheren Bauch)